早餐粥的做法 早餐粥怎么做

食材明细

• 甜香 （口味）
• 煲 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

早餐粥的做法步骤

• 1、薏米，用清水淘洗，

• 2、糯米，普通大米，均用水洗一遍（图为糯米，普通大米自己按量添加）

• 3、红豆，用水清洗，并且可用开水浸泡一段时间（2小时～3小时）也可以不用浸泡

• 4、红云豆，也和红豆是一样的！个人建议浸泡一段时间

• 5、无需清洗，盛出适量即可

• 6、生花生米，用开水把花生米的颜色泡淡（浅粉色即可）
• 7、蜜枣，将蜜枣用刀切成小颗粒，也可以是一颗蜜枣切成8小份，（我是切成16份）
• 8、准备一个煲汤或者煲粥的锅（煮饭的压力锅也可）将食材放入锅中，『红豆，红云豆，大米，糯米，薏米，花生米，』
• 9、放入步骤8中的食材后，（蜜枣，燕麦片暂时不用加入）在锅中放入多于食材3倍的水，然后将煲粥的压力锅通上电，（按照自己家压力锅的性能调节煲粥时间）一个小时打开一次，用汤匙在锅中翻搅一次，并按照粥中水的多少酌量添加，总之就是在粥没熟之前每次开锅搅拌之前都应适量加水

• 10、在粥熟透后（尝尝那个红豆或红云豆就知道熟没熟）把燕麦片和蜜枣放入锅中，搅拌均匀，再把白砂糖按照自己的喜好（喜欢甜的多放一点）加入，焖半个小时就可以吃啦！

小窍门

大家做这个粥的时候一定要把握好量哦！不然会吃不完的！😜