黄瓜二米粥的做法 黄瓜二米粥怎么做

“开春胃不好，
熬点菜粥养养胃。。。
据说，
黄瓜粥可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。。。”

食材明细

• 咸香 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

黄瓜二米粥的做法步骤

• 1、大米、小米适量，淘洗干净。。。

• 2、放入电压力锅中加水适量，玉米油适量，精盐适量。。。

• 3、煮20分钟。。。

• 4、黄瓜切片。。。

• 5、再切丁儿。。。

• 6、放入黄瓜，碱面适量，再煮10分钟。。。

• 7、成品图。。。再加上一个煮好的鸡蛋。。。妥妥的养胃美颜早餐。。。

小窍门

黄瓜还可以切丝或切片，还可以多放。。。