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小米粥的做法 宝宝菠菜红枣鸡蛋小米粥! 小米粥怎么做

小米粥的做法 宝宝菠菜红枣鸡蛋小米粥! 小米粥怎么做

食材明细

主料
  • 小米 (适量)
辅料
  • 菠菜 (适量)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 大枣 (1个)
配料
  • (适量)
  • 香油 (适量)
  • 咸甜 口味
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

小米的做法步骤

  • 小米粥的做法 宝宝菠菜红枣鸡蛋小米粥! 小米粥怎么做 第2张

    1、菠菜切碎待用

  • 小米粥的做法 宝宝菠菜红枣鸡蛋小米粥! 小米粥怎么做 第3张

    2、鸡蛋打散待用

  • 小米粥的做法 宝宝菠菜红枣鸡蛋小米粥! 小米粥怎么做 第4张

    3、水烧开放入淘好的小米和大枣。

  • 小米粥的做法 宝宝菠菜红枣鸡蛋小米粥! 小米粥怎么做 第5张

    4、快熬好粥的时候,加入菠菜碎

  • 小米粥的做法 宝宝菠菜红枣鸡蛋小米粥! 小米粥怎么做 第6张

    5、粥熬好了,趁开锅加入鸡蛋迅速并快速搅拌,使鸡蛋成小蛋花状!加一点点盐出锅,滴两滴香油。

  • 小米粥的做法 宝宝菠菜红枣鸡蛋小米粥! 小米粥怎么做 第7张

    6、完成!红枣有维生素C,菠菜有铁质,维生素C可以促进铁质的吸收,鸡蛋除了铁质外,蛋白质也很高,宝宝吸收营养,健康成长哈!!!

小窍门

粥熬好了,趁开锅加入鸡蛋迅速并快速搅拌,使鸡蛋成小蛋花状!