中秋节吃不吃桂花糕？桂花糕有什么好处？

夏季已经过半，马上就要到中秋节了，众所周知中秋节要吃月饼。那么你知不知道有些地区会在中秋节吃其他特色食物呢?中秋节吃不吃桂花糕?桂花糕又该如何制作呢?接下来我们一起看一看吧。

一、中秋节吃不吃桂花糕

吃的

在秋季桂花完全开放，正是可以把桂花摘下制成桂花酱的季节。桂花除了做桂花糕以外还可以用来泡茶，桂花茶香气宜人非常适合在秋季饮用。可能北方的小伙伴并不知道桂花的广泛应用，因为在我国，桂花一般种植在中国淮河流域和中国南部，最南可到海南。

在北方地区只有北京和青岛有些地方会种植桂花，所以北方的朋友们可能很少能够看到桂花糕。桂花糕独特的香气和清甜的口感，相信尝过的小伙伴们一定会喜欢上这种传统食物。桂花糕在我国有超过3000年历史，所以是真正的中国传统食物。功效。而且人们认为桂花还可以平衡身心情绪。如果觉得夏天的燥热，让你心神不宁，

二、食用桂花糕有什么好处

因为很多地区不种植桂花，所以想要吃桂花糕的朋友可以在网上购买已经做好的成品桂花糕。这样不管是南方还是北方的朋友们都可以品尝到这款传统小甜品啦。那么桂花糕都有哪些好处?又有什么历史传说呢?

桂花糕因为清淡的口味一直与淡泊明志相关联。桂花本身具有助消化化痰止咳等等一些可以喝一些桂花茶，或者吃一块儿桂花糕。但要注意的是，桂花虽然本身就有一些甜味，但桂花糕还是会额外加糖的，吃桂花糕时主要注意糖分的摄入哦。

相信大家对于中秋节吃不吃桂花糕已经有了答案，而且还了解了桂花糕的好处，桂花糕味道清甜，有利于肠胃消化，在中秋佳节大鱼大肉之际不妨吃一些清淡小点心。在即将到来的中秋节，赶紧在网上买一些美味的桂花糕，和家里人一起品尝这道传统中国小吃吧。