秋葵和海带能一起吃吗？

生活中常见的海带可以和秋葵一起吃吗?有些人可能不知道秋葵是啥，有些人可能很讨厌吃秋葵，但其实秋葵有着很多不为人知的神奇功效，它可以下乳，可以壮阳，还富含丰富的维生素c，想知道秋葵和海带能不能同吃吗?那就和小编一起看下去吧!

秋葵和海带能一起吃吗

秋葵和海带能一起吃的哦，秋葵籽以及黏性物质具有补肾填精的作用，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，特别适宜患有前列腺疾病、肾虚的患者，是一种适宜的营养保健蔬菜，有“植物伟哥”的美誉。

秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩;秋葵同时富含类不萝卜素和β-胡萝卜素，可以保护皮肤，减少自由基损伤。

秋葵近年来已经越来越成为了人们眼中的“宠儿”，很多人从不认识秋葵，开始到了疯狂迷恋秋葵，这是因为秋葵不仅有着特殊的口感，且营养价值也是很高的。吃秋葵的时候，有很多需要注意的地方，其中，就不建议大家将秋葵与海带一起吃，因为秋葵和海带同属寒性食物，一起吃容易对肠胃造成伤害。

秋葵自身属于寒性食物，所以进食秋葵时最好别再进食其他凉、寒性的蔬菜。

二、凉性和寒性的蔬菜和食物

1.凉性蔬菜

西红柿(微凉)、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜(黄花菜)、莴苣(莴笋)、花菜、枸杞头、芦蒿、豆腐(豆腐皮、豆腐干、豆腐乳)、面筋、藕、冬瓜、地瓜、丝瓜、黄瓜、海芹菜(裙带菜)、蘑菇、金针菇。

2.寒性蔬菜

慈姑(微寒)、马齿苋、蕹菜(空心菜)、木耳菜(西洋菜)、莼菜、发菜(龙须菜)、蕺菜、竹笋(微寒)、瓠子、菜瓜、海带、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸荠。

在食用秋葵后胃多处于虚寒状态，这时不宜食用寒、凉性的水果，容易导致消化不良和腹泻。

3.凉性水果

苹果(性微凉)、梨、芦柑、橙子、草莓(性微凉)、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合。

4.寒性水果

柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)。

秋葵性寒，属于寒性食物，故在秋葵不宜与其他寒、凉性肉类食物一直烹饪或一起进食，容易导致脾胃虚寒，引起腹泻等不适反应。

5.凉性肉食

水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉(田鸡)、鱼、鲍鱼。

6.寒性肉食

鸭蛋(性微寒)、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊(沙蛤、海蛤、文蛤)、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺(大寒)、螺蛳、蚌肉、蚬肉(河蚬)、乌鱼、章鱼。

秋葵和海带能不能同吃呢?相信大家看了这么多和秋葵有关的小知识，对于秋葵又有了新的认识和理解，在我们日常生活中其实有很多不能同吃的东西。小编在上面介绍了一些关于食物性冷性温的常识，大家平时做菜也要多多留意，不要吃了相克的食物!