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介绍素菜汤大全里的几款常用汤

几乎每家每户都会在晚餐的时候准本一碗浓浓的汤,各种营养美味的汤水都能很好给人体补充营养;但是骨头汤喝多了,人们就想换一些素菜汤,今天就是几款素菜的汤给家人认识一下,它是素菜汤大全中几款最普遍的菜汤了,既营养又美味哦。

介绍素菜汤大全里的几款常用汤

说到素菜汤,大家应该都很熟悉。在大家每天生活中,吃饭的时候免不了一碗热乎乎的素菜汤,这碗素菜汤在夏天的时候不仅能解渴,在冬天还能暖胃,而且,素菜汤还能增加食欲,补充营养,促进胃肠道的消化,帮助人体更好地吸收蛋白质等有益物质。因中国地大物博,所以制作素菜汤的材料和方法也有很多,下面就把几款美味的素菜汤大全的制作方法。

一、黄瓜木耳汤

1、黄瓜削去皮,开出瓜瓤,切厚块;

2、木耳用温水浸发洗净,摘去硬帝,沥去水分;

3、烧热锅下少许油爆木耳;

4、加适量水和少许酱油烧滚,然后倒入黄瓜;

5、黄瓜滚至够焓时,以味精、盐、麻油调味即可供食。

二、紫菜蛋花汤

鸡蛋一枚,紫菜15克,食盐适量,鸡精少许,香油2滴,香葱少许,胡椒粉少许

1、准备的材料

2、姜片拍碎加入肉末中,再加入少许糖、盐、油腌制肉末。鸡蛋打散成鸡蛋液、泡发好的紫菜

3、锅里下少许油煸炒肉末至变色

4、加入适量的水煮开

5、水开后下紫菜

6、下适量的盐

介绍素菜汤大全里的几款常用汤 第2张

7、最后加入蛋液,边倒边搅拌均匀

8、搅拌均匀即可关火

9、可撒上一些木鱼花味道更鲜

三、菠菜汤

1.将菠菜洗净切段,将鸡蛋磕入碗中,调入精盐、湿淀粉打匀。

2.锅内放入少量油,用干净的毛巾擦匀,倒入蛋液,转动炒锅,摊成蛋皮,完整取出,切成菱形片。

3.锅内放入少量油,放葱姜爆锅,加清汤煮开,下入菠菜、蛋皮,放精盐、味精,淋入香油,出锅即可。

四、白萝卜汤

1、将白萝卜(500g)削皮洗净切丝,下开水煮至八成熟捞出放入大碗;

2、将豌豆苗(25g)洗净下开水稍焯捞出。

3、将锅烧热,倒入黄豆芽,加入料酒、盐、味精烧开后下入白萝卜丝、香菇丝烫一下捞出放汤碗内,汤烧开后撒上豌豆苗浇在汤碗内即成。

五、冬瓜汤

1、冬瓜洗净切片备用。

2、姜米和葱花入冷水烧开,放入冬瓜片;

3、大火烧开,转小火焖煮2分钟。

4、调入食盐,撒上葱花,即可出锅。

介绍素菜汤大全里的几款常用汤 第3张

了解了这几款素菜汤大全中的经典菜汤,是不是也很想尝试一下呢?素菜汤的营养也很好;在夏天,天气炎热的时候,煮几样简单的素菜汤也是很青口的。让人不会觉得太油腻,吃起饭来也会变得更香了。小编想今晚就试试冬瓜汤,这样能去湿,降火气哦。

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