女贞子的功效与作用多多，但是食用也需要注意禁忌哦

现下将会为大家带来一篇女贞子的作用还有功效。大家可是要知道，这并不是电影里面的贞子哦，它是一种食材中药。它的来历，也有一段凄美的爱情故事。在中药里，性情比较温和，药性也效为平和。由此的话，要长久的服用才能体现女贞子的效果。而且，它能够起到一定的抗衰老的作用。下面，让我们一起来看看女贞子的功效与作用。还有女贞子的禁忌和副作用也是需要了解到了，来看看吧!

一、女贞子的功效与作用

女贞子对于肝肾方面有一定性的滋补，也会起到让头发更加明亮的效果。以下便会一一介绍女贞子的功效与作用。

1、女贞子可以用于治疗高脂血：将适量的女贞子研成粉末，制作成药丸，然后每天用开水冲服，记得一定要坚持一个月。一个月是为一个疗程，这会起到治疗高脂血的效果。

2、对于烧伤的人有会有效将新鲜的女贞子放进水里，煮到一定的程度过后，用纱布包起来放到伤口，可以用治于烧伤类的情况。

3、女贞子有也强化心脏等效果，再也就是起到利尿，缓泻效果。

4、可以治理神经性的衰弱，或者是失眠症状。需和其他的药材一起搭服才能起到合理的药效!

5、提高身体的免疫能力：若是长期性的服用，会让你身体越来越强壮，再有就是女贞子中含有的一些物质，能够更好的提升身体的免疫力，让一些细菌不容易的找上你哦!

6、抗疲劳：有医疗证明，女贞子中含有的一些成份，会让你的肝胆更加有活力。除了让你身体没那么累之外，还可以促进血液的循环!

二、女贞子的禁忌

女贞子有很多的功效还有作用，但是它也有一些不能触碰的禁忌。以下大家可还是要注意一下，不然会引起一些不必要的效果!

1、对于肾功能不太好的人

若是你有肾虚或者是肾寒的症状的话，还有服用其它的药物，比如保健品这方面。请记得一定不要食用到女贞子，因会让你产生拉肚子的后果!

2、在经期内

若是女性正在生理时间里，也是不要食用到女贞子，它会让你的经期延长，而且量也会增大，对身体特别的不好!

3、不能过量

任何食物都有一定量的说法，在食用的同时可千万不能够超量了哦!若是食用女贞子过量的话，可是会中毒的。因为女贞子本身便带有了一定的毒性!

以上便是为大家所介绍的女贞子的作用和效果，当然还有一定的禁忌。只要不越过红线，那便是好的!任何食品，在你食用的时候都将要有一个度，将度把握好，便会起来积极的效果!反之将会起到负面的影响!女贞子，这类的中药食材，对身体有益。但也需要你的把控。那么，对于此，若是有以上症状的人们，也可以适当的服用一些女贞子来排解自己的烦恼。相信会有不一样的效果哦!