伏姜茶放冰箱吗，又有什么功效呢

伏姜茶，顾名思义就是在三伏天里将生姜切碎榨汁后和红糖配合在一起，在太阳下晾晒而制成的茶，喝伏姜茶，最好的时间是在三伏天。日常生活中我们都会吹空调，空调吹多了寒气就会很重，受寒的胃痛感冒以及吹空调引起的身体不适，食用伏姜茶都会起到很好的功效。今天小编来和大家分享一下伏姜茶的功效。

伏姜茶放冰箱并不是最好的办法，其实伏姜茶密封保存，放阴凉干燥的地方就行了。伏姜茶可以用开水冲服，也可以喝 粥 的时候放一勺到粥里面，也有别样的风味。我自己做好了伏姜茶，我试着直接吃，跟吃姜糖的感觉是一样的，味道超赞!

一、伏姜成分

生姜、红糖、山楂

二、伏姜作用

1、伏姜中的姜辣素能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。 喝过伏姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。当身体吃了寒凉之物，受了雨淋或在空调房间里呆久后，喝杯伏姜能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。

2、当人们外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，冲一杯伏姜喝，可增进血行，驱散寒邪。常饮伏姜可以温暖保健，补气益血，使人精神好，面色红润。

3、伏姜中所含的姜辣素、二苯基庚烷类化合物和糖蜜成分具有很强的抗氧化和清除自由基作用，能将过量的黑色素从真皮层中导出，通过淋巴组织排出体外，可促进日晒皮肤的新陈代谢。女性常饮可以美白，抗衰老，老年人常饮可除“老年斑”。

4、在饮酒过程中，可同时饮用伏姜茶，通过伏姜的特殊功效，直接刺激胃部血管，加速胃部蠕动，同时减少食物在小肠的停留时间，迅速进入大肠，减少小肠对酒精的吸收，从而也就减轻酒精对体内其它器官的伤害。另外，通过伏姜的解表功效，能使饮酒者迅速流汗，从而将酒精通过汗液快速排出体外，达到解酒功效。

5、生理期疼痛的女性大多是“寒体质”。而伏姜具有强烈的保温作用，并能促进血液循环，散去体内的“寒”，缓解疼痛。

6、产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常损耗体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭。饮用伏姜有补充身体能量、温暖子宫、活络关节的作用。

伏姜茶放冰箱并不是一个最好的保存办法，毕竟冰箱里还是有很大寒气的，在制作伏姜茶的过程中选择什么样的姜最好呢？请一定要选择，越老的姜越好，不然做出来的姜水分太多，就会影响伏姜茶的功效，制作这道茶并没有太阳科的比例，按照自己的经验来就好，食疗毕竟还是比较灵活的。