伏姜茶怎么做及它的功效是什么

伏姜茶一款用姜和红糖制成的养生茶，它不仅能去湿，而且对于伤风感冒也有一定的疗效；大家喜欢的话可以，也可以在家里学着做，非常简单。下面的资料就是小编整理给大家的关于伏姜茶怎么做的内容哦，如果有兴趣也可以自己做一下，如果外出不小心被雨淋湿后，喝上一杯伏姜茶很不错的哦。

伏姜茶大家喝过吗?它是中国的传统保健饮品，它是在夏天三伏天以的生姜和红糖为主要原料加工成的一种饮品，在中国河南地区最为常见。那么伏姜茶有什么功效与作用呢?它又应该怎么制作呢?今天小编就会对伏姜茶怎么做，做一个全面的介绍，在告诉大家伏姜茶功效与作用有哪些的同时，也会把它的具体做法写也来分享给大家。

一、伏姜茶的功效与作用

1、伏姜茶能去除老年斑

伏姜茶可以淡化色斑，去除老年斑，它含有一些天然的蜜糖和二苯基烷类物质以及一些姜辣素，这些成分都能是天然的抗氧化成分，能把黑色素从人体皮肤中导出，也可以加快皮肤细胞的代谢，女性平时饮用伏姜茶，能美白，也能去除色斑。

2、伏姜茶能解酒

解酒也是伏姜茶的重要功效之一，它味道辛辣，进入人体以后可以刺激人体胃部的血管，也能加快胃部蠕动，减少酒精在人体内的停留时间，另外伏姜茶还能发汗，可以让人体内的酒精随汗水排出体外，因此平时喝酒以后饮用伏姜茶，能起到快速解酒的作用。

3、伏姜中的姜辣素能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。喝过伏姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

4、当身体吃了寒凉之物，受了雨淋或在空调房间里呆久后，喝杯伏姜能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。

二、伏姜茶的做法

1、伏姜茶的做法很简单，大家可以在夏天三伏天的时候，把新鲜的生姜切成片状，再榨出汁液，与红糖放在一起搅拌，搅拌均匀以后把它们装入到容器里面，上层盖了纱布我，放在太阳下晾晒;

2、等它们充分融合以后，就可以收起来，密封保存，需要食用的时候，取出少量用开水冲泡即可。

了解来伏姜茶怎么做的方法后，是不是觉得也不太难吧。在夏天，家中常备着这款茶是非常好的；平时把它们密封好，需要时就拿出来冲水喝，十分的方便哦。但是如果真的不小心，中暑感冒也不要一味着喝着姜茶就能药到病除；太严重的话，一定要去医院看医生。