夜盲症吃什么食物比较好

夜盲症使我们生活中常见的一种症状，晚上看不见，必须借助灯光才可以在黑夜中行走。所以夜盲症在黑暗中就什么都看不见，那么夜盲症吃什么可以缓解一下症状呢？有什么食疗的偏方呢？让我们一起来看看可以治疗夜盲症的偏方吧，是否有效。

一、夜盲症吃什么食物好

夜盲症患者应该多吃含有丰富胡萝卜素和维生素A的食物,如番薯:它含有丰富的胡萝卜素,大量的胡萝卜素能够在体内转化为维生素A,维生素A具有维持眼睛在暗处的视觉能力,所以,夜盲症患者宜常吃些番薯。

另外还有羊肝,夜盲症患者吃什么好?夜盲症患者应多食含有维生素A的食物。而羊肝有益血、补肝、明目的功效,并且含有维生素A。适用于小儿衰弱及维生素A缺乏之眼病等。

除此之外还有胡萝卜,荠菜,菠菜,苹果,鱼,奶,等高营养食物。

二、夜盲症的实用食疗偏方

1、新鲜鲫鱼,洗净,清炖鲫鱼汤,食鱼饮汤。(鱼类富有丰富的维生素A,最宜夜盲症患食用,可以预防干眼病、夜盲和各种角膜炎)。

2、鲜菠菜60~90克,猪肝120克,同煮汤食之。能提高视力,可治夜盲、视力减退。

3、猪肝、胡萝卜、葱花、盐各适量。共煮至肝熟,食饮数次。补肝养血,清热明目。用治夜盲症及小儿疳眼症。

4、鸡肝2副,谷精草15克,夜明砂10克。将鸡肝洗净,同谷精草、夜明砂放入盆中,加少量清水隔水蒸熟。吃肝饮汁。清热明目,养血润燥。多吃有效,可治夜盲症、眼干燥症及小儿疳眼症。

5、野鸡肉150克,胡萝卜50顾,各切成丝。油锅烧热煸炒葱花出香味,下双丝炒,加精盐,酱油等调料炒熟即可食用。补肝明目,治疗肝虚所致的眼花、夜盲症。

三、夜盲症的中医食疗偏方

1、羊肝丸:由夜明砂250克、当归120克、木贼200克、蝉蜕100克、羊肝500克组成,制成蜜丸,每次服10克,每日二次,适用于各种夜盲症。

2、枸杞叶猪肝汤:每次用枸杞鲜叶100克、猪肝100克、煮汤调味食用,可补虚益精、祛风明目,适用于治疗夜盲症及视力减退者,健康人常食亦有预防视力减退之功效。

3、朱砂蒸鸡肝:每次用鸡肝1副、朱砂0.5克(水飞为末),将朱砂与鸡肝拌匀,放入小碗内,加水少许,隔水蒸熟信用,可每日或隔日一次,有养肝、宁神、益气、明目的功效,可辅助治疗夜盲、视力减退。

4、菊花丸:由菊花100克、巴戟30克、肉苁蓉100克、枸杞100克组成制成蜜丸,每次服10克,每日3次,有补肾壮阳、明目之功效,适用于命门火衰引起的夜盲症。

夜盲症吃什么食物比较好？吃一些动植物的肝脏。是有一定的功效的，而且没有夜盲症的人也可以吃点，可以缓解视力衰退。一些动物肝脏也有很好的疗效，含有丰富的营养，本身有很好的食疗作用，所以在明间也比较流行，那么今天的分享就到这里了。