乌龙茶有哪些？喝乌龙茶可以减肥吗？

提起乌龙茶，也许你并不是特别了解它，但是你一定知道，这种茶很有名气，乌龙茶属于六大茶类中的一类，是极具中国特色的一种茶，产地主要是福建、广东、台湾三个省，这种茶不仅广销内地，而且也出口日本、东南亚和港澳地区，在日本乌龙茶被称为美容茶，那么，乌龙茶有哪些呢?

一、乌龙茶有哪些

乌龙茶之下还有许多的分类，乌龙茶的主要品种有安溪铁观音、凤凰水仙、东方美人、罗汉沉香、红水乌龙、乌龙红茶、红乌龙等。

二、喝乌龙茶可以减肥吗

喜欢喝茶的人，尤其是女士们，相信都听说过喝乌龙茶可以起到减肥的效果，但是都有一个疑问，喝乌龙茶是否真的可以减肥?在这里我确定的告诉你，喝乌龙茶确实可以起到减肥的效果，这是因为喝乌龙茶可以提高全身的新陈代谢、有利于脂肪的快速溶解，达到减肥的作用。乌龙茶在减肥瘦身方面有很大的功效。

首先，饮用乌龙茶可以控制我们的食欲，抑制暴饮暴食的行为，有利于瘦身。其次，乌龙茶可以提高新陈以及能量代谢。

研究发现，乌龙茶的功效达6小时，350毫升乌龙茶可以消耗50卡热量。最后，乌龙茶还可以溶解脂肪，有利于脂肪的代谢，根据实验结果表明乌龙茶在抑制胆固醇提高这方面，同时也具有一定的功效。所以说，我们确实可以通过喝乌龙茶来对身体起到一个调理以及减肥的效果，这是有一定科学依据的。可以放心饮用。

乌龙茶是在我国很有名气的一种茶，它的品种有很多，名字也都十分吸引人。春季种植出来的乌龙茶的品质以及口感最好，如果有机会的话读者们可以买来尝一尝，价格也都可以接受。中国的茶道文化博大精深，从古至今广为流传，乌龙茶也在日本、东南亚以及港澳地区等地区享誉甚久！