一直以来你的鹿胎膏的吃法正确吗？

鹿胎膏是日常常见的一种保健品，很多人都会吃，因为鹿胎膏能补血益气，对于气血两虚、四肢乏力、面色苍白等症状能够有较好的疗效。鹿胎膏里面含有多种营养成分，包含阿胶、鹿胎、熟地等材料。还能补肾健脾，能够帮助提升睡眠质量。下面我们来看看正确的鹿胎膏的吃法吧。

一、鹿胎膏的吃法

1、吞服

可以把鹿胎膏分成小块状或者是颗粒状,食用的时候配合温黄酒、温开水或者是红糖水送服。

2、化开送服

可用温黄酒、温开水或者是红糖水将鹿胎膏直接放入其中加热至糊状,送服即可。

3、嚼服鹿胎膏

建议嚼服,效果更佳,之后再用温黄酒、温开水或者红糖水送服即可。

二、鹿胎膏的功效

胎膏是专门用于女性调经的中药,对某些不孕不育症状具体良好的治疗作用,补气益血,调经散寒。用于气血不足,虚弱消瘦,月经不调,行经腹痛,寒湿带下、宫寒不孕、气血两亏。现在的研究对于其成分作用有很多,简单叙述如下：

1、鹿胎

含有丰富的氨基酸、维生素、钙、铁、锌等元素,有补气血、调经、补虚、美容养颜的作用。

2、鹿茸(去毛)

壮元阳,补气血,益精髓,强筋骨。治虚劳羸瘦,精神倦乏,眩晕,耳聋,目暗,腰膝酸痛,阳痿,滑精;子宫虚冷,崩漏,带下。

3、益母草

可说是“中药荷尔蒙”,能活血调经,利水消肿,行血散瘀,收缩子宫,利尿,止血。对治疗内分泌失调最有效;有助妇女强身健体,特别是经期不顺,妇女气血虚之不孕症。

4、红参

对脑垂体—肾上腺皮脂系统有保护作用,免于发生机能衰竭,能增强人体免疫力、抗感染、抗癌瘤、增加红血球及氧的吸收,使自律神经及荷尔蒙的平衡顺畅、提高细胞活性、增加白血球,增强击溃病毒能力。

三、服用鹿胎膏注意事项与禁忌

1、服用期间不宜吃生冷(包括冷饮、冰水等)、辛辣(辣椒、葱、姜、蒜等刺激性)食物、鱼腥(各种鱼类)、海鲜(包括螃蟹、虾、鱿鱼等海产品)都不能食用。茶、咖啡不建议饮用。

2、服用期间不宜喝茶和吃萝卜,不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。

3、胸闷胀痛者、上焦有痰热者、胃中有火者、高血压、糖尿病、心脏病、感冒患者慎用或咨询后服用。

4、孕妇及未成年人禁用,经期停用,哺乳期慎用。

5、感冒严重者不宜长时间使用。服用期间尽量不饮酒。

6、服药一疗程症状无缓解,或出现不适停止服用。

相信大家看完以上介绍的鹿胎膏的吃法都对怎么样正确地食用鹿胎膏有所了解了吧。鹿胎膏在补肾健脾，补血补气方面等对身体有良好的疗效，坚持正确地食用，能够对身体状况有所改善。希望大家能够通过学会如何正确食用鹿胎膏来达到身体保健效果。