像山竹的水果有哪些呢

在我们日常生活中，水果的种类还是非常多的。我们大部分人虽然非常喜欢吃水果，但是对于一些陌生的水果又是叫不出名字的，只能通过一些外形或者味道来形容这个水果，例如像山竹的水果是什么水果，难道它也有跟山竹一样的功效与作用吗？

一、像山竹的水果有哪些

1、龙宫果

龙宫果外观像龙眼，但果型大过龙眼，内里结构像山竹。果肉的色泽和龙眼很相似，不过它的果肉结构却和山竹一样，都呈现为瓣状，山竹多为六山瓣或五瓣，而龙宫果也呈现为五瓣状，所以很多人都说它和山竹相似，它的汁多，味甜，比山竹还好吃。

2、嘉宝果

嘉宝果的外观色泽和山竹有几份相似，它也是长在树干上的水果，成熟的时候外皮都是黑紫色，也有人说它像葡萄，因内它的果肉很像葡萄。嘉宝果极少见，它的市价要高出山竹近10倍，是水果中的贵族。

3、牛奶果

牛奶果原产于西印度和加勒比海地区，外观呈现为圆球形，上半部色泽像青苹果、下半部色泽呈现为紫色像山竹。用刀切开会流出白色的汁液，汁液与牛奶近似，所以也称它为牛奶果。它的果肉结构和山竹完全不一样，不过外观相似度近90%以上。

4、黄皮果

黄皮果果圆呈现球形，回感酸甜。果皮是黄色，果肉也呈现为瓣状，所以很多人说它和山竹有几份相似，黄皮果在中国极为常见，价格也比较实惠。

二、山竹的功效与作用　　

1、普通人都可食用。体弱、病后的人更合适，虽然普通人都可食用山竹，但天天吃3个足矣。因含糖分较高，肥壮者宜少吃，糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质，故肾病及心脏病人应少吃。 山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会惹起便秘。另外，山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆乳、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，若不小心吃过量，可用红糖煮姜茶解之。因山竹为果中皇后，是最寒的水果。

2、山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清冷解热的效果，因而，山竹不只味美，而且还有降火的成效，能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。假如吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。

3、另外，山竹含有丰厚的卵白质和脂类，对机体有很好的补养效果，对体弱、养分不良、病后都有很好的调养效果。

看了小编的介绍，像山竹的水果是不是还是蛮多的呢？这些水果虽然有跟山竹类似的地方，但是和山竹的差别还是蛮大的哦。大家可以爱平常的生活中多多留意一下，你会发现水果之间的差别还是挺大的，今天，小编就介绍到这里了，祝大家生活愉快哦。