胃出血吃什么食物好？5类食物具有止血、护胃作用！

现在许多人的饮食习惯都非常不好，时常饥一顿饱一餐的，久而久之，就患上了肠胃病。胃病的种类有很多，常见的胃病种类有浅表性胃炎、糜烂性胃炎、胃食管反流等。人们在急性胃炎发作期，通常会胃痛、胃出血等症状，这个时候我们就需要通过药物控制病情。那么，胃出血吃什么食物好？

一、胃出血吃什么食物好

1、干果

干果中含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体所需的不饱和脂肪酸，同时维生素E还是一种很好的抗氧化剂。

2、含维生素C丰富的水果

多吃一些红枣啊、猕猴桃啊、山楂等等的食物，有很多的营养价值，对身体也是很有好处的哦。

3、红色水果

葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以帮助清除人体内的自由基，止血抗癌。

4、黄色水果

黄色水果中富含胡萝卜素，有较强的抗氧化效果。如柑桔、芒果、柿子，另外木瓜、西瓜、柚子中含有番茄红素。

5、酸奶

饮用酸奶，可以让我们的身体补充营养，还可以同时保护了我们的胃粘膜。因为酸奶中含有大量的活性杆菌可以有效的保护我们胃。

二、胃出血饮食要注意事项

1、刺激性的食物

咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。

2、酸味食物

酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，建议於饭後摄食，空腹摄取若会造成胃部不适则不宜。

3、产气性食物

有些食物(如蕃薯、芋头、黄豆等)容易产气，可依个人的经验(是否造成胀气因而疼痛)决定是否应摄食。

4、炒饭﹑烤肉这些油腻腻还有太硬的食物

年糕、糯米类的食品，还有冰淇淋，冰可乐气水，都会让我们的胃部的不适。

5、粗纤维多的食物

如谷类的麸皮、水果的皮及种子、蔬菜中的粗组织等，如果牙齿健全的人，应细嚼慢咽，牙齿不好者，仍应注意。

三、胃出血的原因

1、患了胃溃疡之后，血管将破未破时，如进食烈酒或劣酒，易使胃中的血管扩张充血，以致血管破裂，有时会血如泉涌，由口鼻而出;有时不易消化的菜肴和刺激食品，也会使溃疡面摩擦受伤，都会诱使患部出血。

2、胃溃疡侵蚀日久，遇上勃然大怒或是暴躁愤恨，或神经上受重大刺激时，血脉贲张，原先将破而未破的血管就有充血现象，导致破裂，胸头闷闷一呕，稍一转动，便有大量鲜血吐出来。

通过以上了解，胃出血吃什么食物好？胃出血的时候，建议食用一些无刺激、易消化、细软的食物，比如酸奶、蒸熟的土豆、维生素C丰富的水果、干果等，常食这些食物，对我们的胃有保护作用。另外，肠胃功能不好的人不能吃太硬的食物、油腻的食物和刺激性的食物。