小孩子吃坏肚子拉肚子怎么办

小孩子对事物分辨能力不强，尤其是对食物，总是贪吃，再加上小孩子免疫力低下，所以容易吃坏肚子，进而导致拉肚子。孩子都是父母的心头肉，看到孩子吃坏肚子而遭罪，作为父母会是如何心疼啊。为了避免孩子遭罪，下面就跟着小编一起来学习一下吧。

一、孩子吃坏肚子拉肚子怎么办

1.及时补充水分

拉肚子会使体内水分迅速流失，可能会产生脱水的现象。

2.适当补充液体

严重的腹泻光喝水是没有任何效果的，不想去医院的话可以去药店咨询药店的医师买点现成的口服补液盐。宝宝腹泻严重时很容易导致微量元素缺失，体内酸碱失衡。

3.注意卫生清洁

夏天气温高，孩子流汗多。如果宝宝腹泻了，家长首先得注意个人卫生，在给孩子喂饭的时候勤洗手。还有孩子的餐具、玩具和贴身衣物一定要经常清洗并且消毒。

4.吃水果辅助治疗

苹果具有止泻的作用，如果孩子腹泻的话也可以吃些水果进行辅助治疗。

二、孩子拉肚子饮食疗法有哪些

1.焦米糊

取适量小米，研末后放入锅内，用文火炒至焦黄，再加适量的水煮成糊状，凉温后服下，每日2～3次。焦米糊易于消化，它的碳化结构还能吸附肠道内的腐败物质，有祛毒止泻的功效，是宝宝腹泻的首选食物之一。

2.萝卜泥

取新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或者蒸烂，取出胡萝卜，捣成糊状，然后加入煮胡萝卜的水调匀即可，每5～10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。此法辅助治疗婴幼儿腹泻效果显著。

三、注意事项

相较于成人，孩子的消化系统还是比较弱的，在饮食上要尤为注意，荤素搭配，营养均衡，同时更要注意食物的卫生，不吃过夜，变质食物，特别是在夏季，很容易吃坏肚子，辛辣，生冷食物对肠胃有一定刺激性，小孩吃多的话也容易拉肚子。

经常拉肚子终归对身体不好，所以平时父母要注意及时为孩子的身体补充水分，让他们多喝淡盐水，多吃热粥、热汤类的食物。平时可以吃四君子汤、参苓白术颗粒等中成药，强健脾胃，也可以吃些肠炎宁、益生菌，调节肠道菌群。

民以食为天，对于小孩子来说，吃更是一件大事，因为小孩子还处于发育阶段，他们对营养的需求是极其旺盛的，需要荤素搭配，注意营养均衡。同时，小孩子有着极强的好奇心，吃的东西会比较杂，这种情况下孩子可能会吃坏肚子拉肚子。如果孩子不幸吃坏肚子拉肚子怎么办？一定要先安抚孩子，找出原因，及时治疗，如果情况严重，一定要及时就医。