百香果加酸奶的功效

百香果，相信不少朋友都吃过，富含多种维生素和氨基酸等，具有多种功效，还有很高的营养价值，而酸奶就更为常见了，还有益生菌，促进胃肠道消化等，那么大家清楚这二者加在一起又会有怎样的功效了？今天小编就为大家介绍一下百香果加酸奶的功效！

百香果加酸奶的功效

功效一

百香果含汁率高达30～35%，果汁有着数十种水果的浓郁香味，富含维生素及有机酸，稀释加糖就是用来消暑的好食物。果汁营养特别丰富。

酸奶中富含各种营养元素，包括维生素B2、蛋白质、脂肪、钙、维生素D、维生素E等，营养成分与纯牛奶很接近，但因为酸奶是经过发酵处理过的，因此百香果和酸奶中维生素B2和钙更容易被人体吸收，更有利于儿童的骨骼发育，而且可以促进儿童大脑的发育，有益智作用，可以全面地补充身体所需营养。

功效二

百香果含有人体所需的17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素、还有丰富的钙、磷、铁等物质及微量元素，酸奶中含有维生素B2和钙。所以两者结合具有极高的营养价值和养生价值。

功效三

百香果有消炎镇痛、清理肠胃的作用，酸奶有润肠通便、缓解痘痘。补钙的作用，所以使用百香果果肉、酸奶打成果汁，可以清理肠胃使得润肠通便。

功效四

百香果富含维生素C，可以提高人体免疫，酸奶有促进胃液分泌，提高食欲，加强消化二者结合，可以促进消化，增强免疫力。

功效五

百香果富含维生素和膳食纤维，有降脂降压的效果，酸奶中含有多种酶，含有丰富的蛋白质。维生素、脂肪、电解质类及益生菌群，对消化系统、心血管系统都有好处。

功效六

百香果酸奶一般人群均可使用，尤其适宜对身体虚弱，气血不足，营养不良，肠燥便秘、高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝患者有良好的用处。

功效七

百香果果汁营养丰富，富含维生素及有机酸;酸奶中富含维生素B2、蛋白质、脂肪、钙、维生素D、维生素E，酸奶是经过发酵处理过的，所以营养物质更容易被人体吸收，能全面地补充身体所需营养。

功效八

百香果酸奶可以对身体起到强有力的营养作用，其中的微量元素对人体具有好的吸收作用，百香果酸奶中的营养可以使人体得到全面的吸收。

现在大家清楚百香果加酸奶的功效了吗？大家可以看到，白香果加酸奶是具有很多功效的，可以清理肠便，增强免疫力，促进儿童身体和智力的发育，还可以起到强有力的营养作用等等，所以这二者加在一起不仅味道美味，功效也是相当多的哟！