蜂蜜排毒养颜是真的吗？都有哪些种类呢？

蜂蜜是我们经常看到用到的一种食物，我们用蜂蜜来泡水、做饮品时把白糖换成蜂蜜口感也会有微妙的变化变得更清甜了，常喝蜂蜜对身体也会有很大的帮助，但是蜂蜜也有很多种，只有选择正确的蜂蜜，经常食用蜂蜜还能起到排毒养颜的哦。

蜂蜜排毒养颜是真的吗？都有哪些种类呢？

1.桂花蜜

桂花蜜的功效就是美白嫩肤，祛斑去皱，是蜜中之王。天然无污染的蜂蜜是透明的粘稠的液体或者结晶体。滋味甜，具有蜜源植物特有的味道。

2.槐花蜜

槐花蜜的作用就是可以清脂减压，去皱消斑。洋槐蜜呈水白色、淡黄色、透明状，色泽清亮，口感清甜，有槐花特有的清香味，不易结晶。

3.枸杞蜜

枸杞蜜最大的功效就是明目清肝，滋阴壮阳。枸杞是我们传统的中药材，它在祖国的传统医学中具有重要的地位，其价值备受历代医家的推崇。是传统名贵的材料和营养滋补品。

4.柑橘蜜

柑橘蜜的作用非常地实在，生津止渴，清肺开胃。柑橘蜂蜜又名柑桔蜂蜜，是蜜蜂采集4月的柑橘花酿制而成，色泽多彩多样，白色至浅琥珀色，味甜润而微酸，有柑橘香味，蜂蜜划分等级为一级品种。

5.益母草蜜

益母草蜜对女性非常友好，具有活血祛瘀，调经消水的功效。益母草又名益母、野天麻，传统为妇女服用尚品，益母草蜜是蜂蜜采自益母草花而来，含有多种维他命、氨基酸、天然葡萄及天然果糖。针对女性身体特点，充分体现对女性的关爱。

6、蜂蜜水的做法

蜂蜜的主要成分是糖，含量约占蜂蜜的70%-80%左右，主要是葡萄糖和果糖两种单糖，蜂蜜其实就是糖的过饱和溶液，直接食用并不利于人体的吸收，经过水稀释以后更加利于人体吸收利用。

7、山楂蜂蜜茶的做法

山楂片20克，蜂蜜20克。将鲜山楂切成薄片，晒干或烘干，放入沙锅，加水煎煮30分钟，过滤取汁，兑入蜂蜜，拌和均匀即成。消积菜瘀，活血降压。主治各型高血压病，对合并冠心病高脂血症者尤为适宜。早晚分服。

8、蜂蜜柠檬水的做法

新鲜柠檬切片(每次三至四片即可)，放入水杯中。注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜(个人认为洋槐蜜的口感相对好些)。放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用。(早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟，以免刺激肠胃)。剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜，一周内不会变质。

看了上面的介绍，大家大概能知道蜂蜜的基本用法与种类了吧，蜂蜜排毒养颜的做法也是很简单易做，在午后时光为自己调一杯蜂蜜水再加上一片柠檬片最是不错了。不过蜂蜜的储蓄方法最好不能太高温也不能太低温，高温容易味道容易变酸，低温则容易冻住比较难倒出。