银杏功效是什么呢

银杏是我们生活中一种并不常见的药材，因为它主要是生长在银杏树上，而银杏树在我国范围内的种植面积是相当少的，所以，银杏在市场上的数量就显得比较的稀少，而且价格昂贵，那小编带大家了解一下银杏功效是什么呢。

一、银杏功效是什么呢

1、银杏降低脂质过氧化水平，减少雀斑，润泽肌肤，美丽容颜。

2、银杏降低人体血液中胆固醇水平，防止动脉硬化。对中老年人轻微活动后体力不支、心跳加快、胸口疼痛、头昏眼花等有显著改善作用。

3、银杏消除血管壁上的沉积成分，改善血液流变性，增进红细胞的变形能力，降低血液粘稠度，使血流通畅，可预防和治疗脑出血和脑梗塞。对动脉硬化引起的老年性痴呆症亦有一定疗效。

4、银杏通过增加血管通透性和弹性而降低血压，有较好的降压功效。

5、银杏叶制剂与降糖药合用治疗糖尿病有较好疗效，可用于糖尿病的辅助药。

6、银杏用于支气管哮喘的治疗，也有较好疗效。

7、银杏能明显减轻经期腹痛及腰酸背痛等症状。

8、止带浊，缩小便，现代医学研究发现猥白果有收缩膀胱括约肌的作用。对于小儿遗尿，气虚小便频数，带下白浊，遗精不固等病症，有辅助治疗的作用。

9、祛疾止咳，白果味甘苦涩，具有敛肺气、定喘咳的功效，对于肺病咳嗽、老人虚弱体质的哮喘及各种哮喘痰多者，均有辅助食疗作用。

二、银杏的毒性

银杏中的银杏酸、银杏酚等物质具有一定的毒性，食用银杏过多时，可能会发生中毒。因此，食用银杏一定要把银杏的外皮剥掉，并彻底煮熟，每次食用的数量不宜过多，数量最好控制在10颗以下，3岁以下的小孩子不适宜吃银杏。

三、银杏的食用方法

银杏的食用方法多种多样，食用银杏时要把银杏的外壳和外皮去掉，并清洗干净。一般来说，银杏是作为配料入菜，可以煮粥、生炒、炖汤、做糕点的馅料等等。由于银杏较为易熟，煮菜时应在食材基本熟了之后再放入银杏，这样可以保持白果的香软可口。

四、银杏的营养成分

银杏是营养价值非常丰富的一种植物果实，它含有淀粉、蛋白质、 脂肪，还含有银杏酸、白果酚、还原糖、核黄素、钙、磷、铁、钾多种微量元素，以及粗纤维、多种维生素等成分，能够滋补人体，具有非常高的食用价值、药用价值和保健价值。

以上内容就是对银杏功效是什么呢这个问题的回答，其实银杏的功效也是非常好的，它的昂贵是有一定道理的，不仅仅只是因为稀少，更重要的是它的功效确实非常的好，对我们人体高血压和高血脂这些疾病都有着非常好的控制效果。