转氨酶高吃什么好，你知道吗？

转氨酶是什么？转氨酶高是好事还是坏事？转氨酶高吃什么好呢？这三个问题大家知道吗？估计好多人都不清楚什么是转氨酶，现在就让小编来给大家详细介绍一下什么是转氨酶，转氨酶高对身体有什么损害，应该吃什么能够降低转氨酶。

肝功能是比较常用的临床监测项目，可以评估一下肝脏的功能以及肝脏有没有损伤，转氨酶是肝脏的炎性指标，包括谷丙转氨酶及谷草转氨酶。

转氨酶升高，说明肝脏是有炎症损伤，引起肝脏损伤的原因非常的多，首先见于病毒性肝炎，如乙肝，丙肝，甲肝，戊肝等，另外见于自身免疫性肝炎，药物性肝炎，脂肪性肝炎，酒精性肝炎等，要进行完善相关的检查，明确基础的病因，然后给予积极的治疗，同时加强保肝、护肝治疗，可以选择甘草酸类的药物，水飞蓟类的保肝药物，多烯磷脂酰胆碱，还原性谷胱甘肽等进行保肝抗炎治疗。

转氨酶高吃什么好

1、空心菜：空心菜含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。转氨酶高者多食用，不仅可以补充机体所需的营养物质，同时还有助于病情的恢复。

2、包菜：包菜富含维生素C、维生素B1、维生素B2，还含有胡萝卜素、维生素E，生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。转氨酶高者可以常食用包菜，有助于养肝。

3、蘑菇：蘑菇含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤作用，转氨酶高者宜常食用之。

4、木耳：木耳含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血，具有滋养作用，对于肝脏的调理大有裨益，转氨酶高者可以常食用。

转氨酶偏高可以吃西瓜，西瓜清热解暑，治疗黄疸有一定作用，消除肾脏炎症，帮助恢复肝功能，转氨酶高的患者可以多吃一些;苹果：苹果可以醒酒平肝、生津解毒;金橘：金橘性情温暖，有理气消瘀消肿的功能，非常适合慢性急性乙肝患者食用。

此外转氨酶偏高患者可以多吃一些梨，传统医学人为，梨性寒味甘，具有止渴生津、养心保肝、消炎去痛等功效，对肺热咳嗽，尿黄便秘、火燥气喘、黄疸肝病等多有裨益。

通过上面大篇幅的介绍，相信各位读者对什么是转氨酶、转氨酶高对人身体的危害以及转氨酶高吃什么好已经有了初步的了解。小编在提醒大家一定要注意转氨酶高的问题，不要不当事，平时要多吃上文提到的食物和水果，养成好的饮食习惯。