产后喝红参可以吗

红参是非常名贵的中药材，对于身体的帮助也是特别的大的，生完孩子后女人注意调养，而且也要注意饮食，在吃的上面可不敢马虎，那产后喝红参可以吗？红参的营养价值是什么，会对身体带来什么样的作用呢？有什么样的调节作用呢?一起来看看吧！

一、产后喝红参可以吗

产妇的身体都非常的虚弱，而红参作为一种温和的补品，可以有效的改善产妇的身体状况，可以适当的服用一些，但需要注意用量的把控，以防虚不受补的情况出现。

产妇生产后身体虚弱，可以适量进补，红参具有大补元气，益血，抗氧化、抗衰老、增强免疫力的作用。如服用红参，建议适量，不要过多，因红参为大补之物，过量服用容易出现虚不受补的情况。可在身体稍恢复后酌情服用少量，最好在医师的指导下服用。产妇的饮食宜清淡可口，易于消化吸收，注意补充蛋白质和维生素。

二、红参服用最佳方法

红参需要每天都是定量服用，才可以起到更好的保健养生效果。由于养殖红参和野外的红参具有较大的营养差异性，因此需要用量的区分，如养殖红参每天3～5克，野外的红参每天不超过1克。最好的食用方法是将红参研磨成粉末状，加入牛奶、热水或者熬好的粥里面食用。

三、红参的营养价值、吃红参的好处

红参可大补元气、复脉固脱、益气摄血。用于体虚欲脱,、肢冷脉微、气不摄血、崩漏下血。心力衰竭、心原性休克。还具有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等功效。这些作用红参与白参没有严格的区别,但在补虚方面一般认为红参强于白参。久服红参可以提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统。红参适合于老人、久病体虚者,红参具有火大、劲足、功效强之特点,是阴盛阳虚者的首选补品,医药上治疗虚脱或强补多用红参。

1.安神作用

红参具有大补元气,益血,养心安神的作用。

2.促进代谢

红参能调节神经、心血管及内分泌系统,促进机体物质代谢及蛋白质和RNA,DNA的合成。

3.提高免疫力

红参能提高脑、体力活动能力和免疫功能,增强、抗疲劳、抗肿瘤、抗衰老、抗辐射、益心复脉、安神生津、补肺健脾。

4.降低血压

红参对高血压和动脉粥样硬化症,肝病、糖尿病、贫血、肿瘤及老年病等均有一定的作用。

5.增强活力

参可以治疗脾肾虚寒,真阳衰弱,中气不足,四肢欠温,自汗暴脱。

产后喝红参可以吗？是可以的，而且也有很好的营养价值和功效，对于女性的帮助也是特别的大的，所以产后可以适当的吃一些对于身体好的东西，有效的让身体获得补充与营养，所以大家一定要注意调节产后的一些营养的食谱，真的是很重要！