清火饮料的自制方法
炎炎夏日，大家都喜欢在空掉房里吃着西瓜看电视，好不惬意。饮品直接从冰箱里拿出冰冻饮料喝，确实很爽，不过碳酸饮料喝多了对身体没有好处。趁着冰箱里还有些水果蔬菜，接下来大家和我起来学习清火饮料的自制方法。
清火饮料的自制方法
一、芒果樱桃汁
食材准备：芒果300克，樱桃200克。
做法：
1.芒果洗净去皮去核，然后切成小块。
2.将芒果倒入到粉碎机中粉碎成果泥。
3.倒入到杯中加入冰水混合成果汁。
4.樱桃洗净，放到杯中混合点缀。
食材准备：胡萝卜一根，脱脂牛奶一杯，椰汁一杯。
做法：
1.首先将胡萝卜洗净后榨汁。
2.将牛奶和椰汁还有胡萝卜汁结合
注意事项：牛奶还有椰汁都可以促进人体的新陈代谢，同时去除人体中有害的毒素。牛奶是不能和酸性的食物一起食用的，会在身体中形成一定的沉淀，所以在选择和牛奶搭配的蔬果汁时要选择碱性的食物。恰巧上述中的椰汁还有胡萝卜汁都是碱性的食物。因此也就可以放心的饮用了。
三、橙汁
食材准备：香橙两个，食用盐适量。
做法：
1.将橙子洗净。
2.然后将橙子榨成橙子汁。
3.如果果汁太浓的话还可以兑入少许的凉水。在果汁氧化之前要尽快的饮用完。口感是酸甜的。
四、猕猴桃柠檬汁
食材准备：猕猴桃4个，柠檬半个，蜂蜜适量。
做法：
1.将猕猴桃去皮之后放入到搅拌机内，打成果泥状。
2.将半个柠檬榨成汁。
3.加入适量的冰水。
4.冰水和猕猴桃果泥还有柠檬汁要调均匀。5.加入少许的蜂蜜就可以饮用了。
五、绿豆汤
做法：
绿豆用清水浸泡2小时。水和绿豆比例大概1:10。大火煮开后，改小火，煮至绿豆开花后放入白糖，继续煮，到再次沸腾关火。随后你是热这喝还是放冷了喝或者放进冰箱，那就随你喜好了。
六、酸梅汤
做法：
乌梅、山楂、甘草5比3比1，一大锅的水。将所有材料泡半小时，然后煮到出香。用冰糖调味最饮用前放入桂花，然后滤除残渣。酸梅汤就做好了。剩下的材料还能继续熬煮一次。如果要清火还能适当加入金银花哦。
七、冷饮西瓜汁
做法：
将西瓜瓤500克去籽，放入榨汁机中打成汁状。加入500毫升凉开水及适量白糖和少许盐，塞进冰箱就大功告成了。如果你想再进一步，可以把西瓜汁倒进冰格做成冰块，效果也很好哦。
这清火饮料的自制方法，还真是简单，也会比外面买的健康安全。各种各样的水果蔬菜可以混合在一起，最后的独特风味会让你流连忘返。上文为我们家介绍了芒果樱桃汁，胡萝卜牛奶汁，绿豆汤和橙汁的做法。大家赶紧试着做做看吧。
