酸奶可以解酒吗

现代人业务繁忙，几乎天天都有应酬，有饭局。在餐桌上谈生意，自然就少不了酒，醉酒也就成了家常便饭的事了。醉酒的第二天常常会感到头痛恶心，而长时间的醉酒对身体危害极大，但是为了挣钱又不得不应酬饭局。所以，人们各种寻找解酒良方，听说酸奶就是其中一种，这是真的吗?酸奶可以解酒吗?

一、酸奶可以解酒吗

蒙古人喜欢饮酒，他们的解酒秘方正是饮酒后喝些酸奶，他们酒一喝多了就喝酸奶。由于酸奶里面有丰富的钙含量，对酒后各种身体不适的症状可以起到很好的缓解作用。

此外，酸奶里面含有大量乳酸，乳酸和酒精可以发生酯化反应来达到解酒的功效，市面上的解酒药的原理也是利用药品和酒精发生化学反应，所以酸奶是很方便适用的“解酒药”。

不只是在酒后，也可以在饮酒前就多喝一些酸奶，也可以预防喝醉，避免变得醉醺醺的在亲朋面前失了仪态。但是毕竟酸奶不是药品，解酒功效还是要看每个人的体质和酒量来说。

其实，喝酸奶不光是能与酒精发生反应来解酒，它更能延缓酒精吸收来保护我们的胃黏膜，所以酸奶无疑是酒的最佳拍档了。

酸奶可以起到解酒的作用，同时有保护胃黏膜的作用。适宜在喝酒前喝。关于喝酸奶解酒，酸奶也是最好的“解酒药” ，可以消除酒后烦躁。舒缓身心的功效。 蒙古人好酒，喝酸奶解酒正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。

由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 酸奶里含有乳酸，会和酒精(就是乙醇)发生酯化反应的。所以喝酸奶解酒是一种不错的解酒方法。

严格说来，没有什么东西是解酒的，酒喝进肚里酒精(乙醇)吸收入血以后，代谢和排泄就靠身体自己了，代谢的快就不那么容易醉也不容易觉得的难受。有部分人，因为一种代谢酶的缺陷(基因决定的)，代谢过程受阻，代谢产物堆积，会更容易脸红、头痛，更应该少喝酒。如果是想让喝酒没那么难受，倒是有些可以注意的地方。空腹喝酒，酒精的吸收会更快更多，相对来说更容易醉。所以喝酒之前吃一些东西让胃里先填充些东西，对减慢并减少酒精的吸收会有些帮助。喝酒以后，因为酒精的影响，身体会脱水出现各种不舒服，所以补充水分很有帮助。酒精对胃肠的刺激也能通过吃些东西来缓解。至于吃什么，其实没有什么特别的说法，吃你喜欢吃的就行。从这些方面可以看出，酸奶并没有什么特殊的，可能它还算含水丰富，也有一定的饱腹感，算是能同时满足多方面要求的食物类型吧。

酸奶可以解酒吗?酸奶并不能完全解酒，但是喝酒前喝酸奶却可以保护胃黏膜，在一定程度上可以缓解醉酒带来的危害。没有什么东西能完全解酒，最根本的办法就是少喝酒，避免醉酒。虽然业务繁忙，但是还是需要注意自己的身体健康，身体才是赚钱的本钱啊。