怀孕醋能吃吗，这就来告诉你

醋是平常每个家庭必须的调料品，不管是做菜，还是吃饺子都少不了醋这味调味，大家都知道女性怀孕有很多禁忌食物不能吃，比如说螃蟹性寒就不适合孕妇食用，怀孕初期不要吃过于辛辣刺激的食物，比如姜、辣椒、葱类的就有活血化瘀的功效。

一、怀孕醋能吃吗?

当然，孕妇是可以吃醋的，孕妇由于妊娠反应食欲欠佳，醋口味酸酸的，有促进消化、提升食欲、软化血管、杀菌消毒、预防感冒、健胃等功效。孕妇可以适当吃一点。

二、醋的功效

醋有非常出色的消除疲劳和增进食欲的功效，其实我们知道的比这要多得多，比如中医认为醋能敛汗祛湿，能增强胃液杀菌能力，而且对于心脑血管病的防治来说，醋又能起到软化血管的保健作用。对于爱美的女性而言，用食醋美容也是比较流行的做法。当然，我们还知道，什么喝多了都会出现副作用，醋喝多了也会影响胃的消化，尤其空腹喝醋，容易导致胃酸过多而伤胃，还有人说长期喝醋容易引起牙齿的腐蚀和脱钙，这都是需要我们注意的保健知识。 醋有什么作用?? 俗话说：开门七件事，柴、米、油、盐、酱、醋、茶。醋在其中占有一定的地位。食醋的好处正日益被人们所认识，但它的许多用途还鲜为人知。

三、做菜时放醋的作用

人们在烹调菜肴时缺少不了醋，醋可增加菜肴的鲜、甜、香等味道。在烹制食品过程中加点醋，可保护食品中的维生素C不受减少和破坏，因为维生素C在弱酸性的环境下比较稳定，醋有破坏抗坏血酸酶的作用，因而保存了维生素C不被破坏。所以在炒菜时加点醋，不仅使菜肴脆嫩可口，还能保护其营养成分。如炒绿豆芽既可使豆芽脆嫩可口，又有保存维生素C少受损失的作用。在做鱼时，如糖醋鱼、酥鱼加醋，不仅可以去除腥味，增加鲜味，还使鱼刺软化，有利于钙的吸收。炖牛、羊肉时放点醋，能使肉容易煮烂味美。食用海带，先在水中放几滴醋煮一下，海带可变柔软可口，吃油腻的食品，加点醋或蘸醋吃可减少油腻感。食醋还有降低咸味的作用，如食物过咸可加些醋可降低咸味。醋含钾较多，在人体中有利于把多作的钠排出。

怀孕醋能吃吗答案是肯定的，其实醋不但可以食用还有很多妙用， 用醋泡新鲜的鸡蛋泡一个月。泡好后，可以每次喝水时放一点冲喝。不仅可以嫩肤，还对高血压和失眠有奇效， 用醋稀释后洗脸，还可以减轻面部皱纹，每日食用一小勺醋还可以起到减肥去脂的功效。