子宫肌瘤是什么，吃什么你知道吗

子宫肌瘤是女性生殖器官一种良性的肌瘤，但对追求健康的小编来讲已经很恐怖了，不管是良性的还是恶性的，只要是这种奇奇怪怪的不应该长的东西，小编都觉得很恐怖，都需要赶紧调理，不能耽搁，今天我们一起来学习怎么食疗，怎么赶走不健康！

子宫肌瘤是什么，吃什么你知道吗

1.消瘤蛋

配方：鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。

功效：散结止痛，祛风定惊。适宜气滞血淤型。

2.二鲜汤

配方：鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。

功效：滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型。

3.银耳藕粉汤

配方：银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。

功效：有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。

以上三种呢是中药材和食材相结合的吃法，疗效还是很好的。下面我们说一下注意事项：

1.子宫肌瘤切勿饮食过量：当人容易食欲大增，过多的热量摄入会造成脂肪堆积。过量的饭食就是首要的错误营养方式。经过艰苦训练而获得的强健肌肉，如果被一层厚厚的脂肪所盖，会是一种什么样的感觉呢?显然，超重了就要少吃，少吃才能降低体重。请注意，如果你只是吃得少了，却仍保持原来的饮食结构，结果体重是减轻了些，但肌肉所占的比例没有变。

2.饮食不足：饮食不足与饮食过量具有同等的危害性，如果饮食中缺乏正常的营养，就不能保障机体的日常所需。

3.摄取脂肪和糖过多：脂肪是热量最高的食物

4.产生9大卡热量，而且是最难消化、最易储存的物质。身体组织需要一些脂肪，但需要量很少，一般成人低脂食物所含的脂肪已足够用了。在体内糖最易转化为脂肪，而且低脂食物也含糖，多吃后同样会转化为脂肪。

5.平时要多吃五谷杂粮如玉米、豆类等，茶饭准点定量，防止暴饮暴食。健康之路;常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

6.忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒类、冰冻等刺激性食物及饮料;禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品健康之路。

子宫肌瘤是什么，怎么用美食来调理小编就分享到这了，希望看到这篇文章的宝宝们能对你们有帮助，同时也想呼吁一下要关注女性健康，也别是女孩子，要了解自己的身体，定时做体检，有什么问题不要着急必要慌，也不要着急吃药，美食才是做健康的药物，天然无刺激。