胃炎能喝羊奶吗

现在许多人因为饮食和作息时间不规律或者其他各方面的原因得了胃炎，尤其是年轻人的数量上升得很快。得了胃炎是一件很痛苦的事儿，这意味着你再也不能肆无忌惮地胡乱吃东西了，要避开许多禁忌的食物。很多人经常喝羊奶，那如果得了胃炎能喝羊奶吗?下面就给喜欢喝羊奶的朋友们分析一下。

一、胃炎能喝羊奶吗

羊奶本身含有非常丰富的营养物质它的维生素及脂肪，对我们的身体健康是可以起到很好的保健功效的，而对于胃炎的人来说，其实适当的喝羊奶对我们的身体健康是有利的，所以说胃炎的人可以喝羊奶。

二、胃炎病人能喝羊奶的原因

1、羊奶它有暖和胃、在胃里形成一张保护膜保护胃壁功能，和牛奶相比，羊奶更容易消化与牛奶相比，除更富于营养外，还易吸收。

2、羊奶可以养胃，尤其是慢性胃炎的患者，羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用，上皮细胞生长因子也可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗力。羊奶极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担，也不会造成脂肪堆积。

3、羊奶中蛋白质、矿物质都比牛奶要高，维生素A、B、E的寒凉也较高，且羊奶的脂肪颗粒体积仅为牛奶的三分之一，易于人体消化和吸收。

4、羊奶食疗作用：味甘、性温，入胃、心、肾经;有滋阴养胃、补益肾脏、润畅通便、解毒的作用;可用于虚痨羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口疮、漆疮等症。适宜营养不良、虚劳赢弱、消渴反胃、肺痨(肺结核)咳嗽咯血、患有慢性肾炎之人食用。羊奶是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品。

三、羊奶还具有如下的优点

1、羊奶含有与人奶相同的上皮细胞生长因子，该因子可提高人体免疫力并有修复呼吸道、肠胃等黏膜的功能，有效地预防和减轻感冒、支气管炎、肠胃溃疡等病痛。

2、羊奶和人奶的蛋白质形态相似，不含过敏原，在胃中形成比牛奶更小、更细软的凝乳，有利于人体吸收，且不会产生蛋白质过敏，特别适合过敏体质和肠胃不佳的人群。

3、羊奶的脂肪球大小与人奶相同，仅为牛奶的三分之一，可以更快、更完全地被人体吸收，不会造成脂肪堆积，长期饮用身体结实强;比而不发胖。 专家研究认为，羊奶不仅含有丰富的维生素，而且还含有某些防癌物质和一种特殊的天然抗生素，对肺炎和其他呼吸道疾病有一定作用。

通过以上的分析，相信你已经对胃炎能喝羊奶吗有了答案。所以有胃炎的朋友们可以适当的喝一些羊奶，它对我们的胃是有好处的。另外胃炎的人不仅注重自己的日常饮食之外，还需要注重平时生活当中的一些生活习惯的，千万不要时饱时饿，给肠胃带来负担，这样容易导致胃炎情况加重。希望每一个人都可以更加关注自己的肠胃健康。