芒果的副作用

一看到芒果这个词，吃货想到的是芒果汁，芒果雪糕，芒果干等，而另一部分人却想到了快乐大本营，天天向上，以及一大堆的偶像剧。当然，我们今天要谈的当然是吃货口中的芒果。芒果是一种热带水果，芒果的分类有很多种，但在我眼中只有两种，大芒果和小芒果，或者是黄芒果和青芒果。芒果虽然很好吃，但是芒果也是有副作用的，那么，芒果的副作用是什么呢?

一、功效

1、杀菌

芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

2、抗癌

据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

3、防治高血压、动脉硬化

芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

4、美化肌肤

由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

5、防治便秘

土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

二、芒果的副作用

1、饱饭后不可食用芒果

芒果不可与大蒜等辛辣物质共食，可能引起发黄病。

2、由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食

芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食。

3、多吃芒果会引起过敏，严重的可能会损害肾脏

芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。此外芒果是少数富含蛋白质的水果，多吃易饱。

要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。还有，过敏体质者慎吃芒果。

4、芒果属于性平味甘、解渴生津的果品

生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。

5、芒果性质带湿毒

若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。

6、饱饭后不可食用芒果

不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。

吃芒果的人都知道，吃芒果最讨厌的就是它中间的那个巨大的种子，让人不能爽快的大口咬着吃。那么我现在交给你们一个吃芒果的好方法，避开种子，把两边都切下来，这两边既可以用勺子挖着吃，也可以用刀切成四方的小块进食。不过，芒果的副作用可不少，吃的时候千万要小心，有这些症状的人就不要贪这一口吃的了，损坏了自己的身体可就得不偿失了呢!