过期的维生素c能吃吗？有什么影响？

随着社会压力的增加，社会节奏的加快，许多人都存在着饮食问题，如果身体缺乏维生素C，人们的健康也会受到非常大的影响，于是很多人为了减少制作各种饭菜以补充缺乏的维生素C的麻烦而选择购买可以补充维生素C的药物。但很多人由于工作的忙碌而忘记服用以至于药物过期，有时根本没有发现药物已经过期，那么过期了的维生素C是否还能吃呢?或者如果不小心吃了会有什么影响吗?

一、过期的维生素c能吃吗

当然是不可以的,应该注意是否已经过了复合维生素片的有效期,服用变质药物可能会产生一系列无法预料的病症,为了避免一些不必要的麻烦,大家不要服用过期的复合维生素片。

在使用复合维生素片时建议大家是要好好查看使用说明书,如果就复合维生素片还有其他的疑问,要咨询相关医师,切记不能盲目服用复合维生素片。

二、可通过饮食补充维生素C

过期的维生素当然是不能吃的,任何过期的药物都不要吃,以免药理发生变化,导致身体出现异常反应。即使维生素片是非处方用药,也不要自己盲目的服用,在服用的时候最好是遵医嘱。平时想要少量补充维生素的时候,可以通过饮食来补充。

三、维生素c的适应症

增强机体抵抗力,用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病。

用于病后恢复期,创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。

用于预防和治疗坏血病。

虽然维生素C泡腾片是一种维生素补充剂,但毕竟是药物,不能长期服用,只能在需要的时候服用。

长期大量服用维生素C,会使人体的生理调节作用已适应了高浓度的维生素C,一旦突然停服,除出现晨起牙龈出血,重则出现皮下瘀斑等戒断反应。

维生素C对维生素A有破坏作用。尤其是大量服用维生素c以后,会促进体内维生素A和叶酸的排泄,所以,在大量服用维生素C的同时,一定要注意维生素A和叶酸的服用量要充足。

维生素C与阿司匹林肠溶片合用会加速其排泄而降低疗效。

四、维生素C服用注意事项有哪些

肾功能较差的人不宜多服维生素C。若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多,胃液反流,甚至导致泌尿系统结石。尤其是肾亏的人更应少服维生素C。

维生素C片剂应避光在阴凉处保存,以防止变质失效。

切勿为了节省一点小钱去吃过期的药物，所以过期的维生素c能吃吗？答案是过期了的维生素C更是是不能吃的，只要是过期的药品，它的药效会减弱，更甚至，其成分有可能与空气中的物质发生反应，造成严重的不良后果，导致身体其它机能发生不良反应。为了健康，应避免服用过期药物，尽量通过饮食补充身体所需的养分