感冒吃榴莲可以吗?差点就吃错了！

感冒是生活中很常见的一种病症，几乎感冒患上的几率是非常的高的。患上感冒的原因也是各式各样，可以确定的是大家在患上感冒的时候需要多多注意饮食问题了。很多感冒不能吃的饮食还是需要了解一下的哦。那么感冒吃榴莲可以吗？跟着小编来看看吧。

一、感冒吃榴莲可以吗

感冒应谨慎食用榴莲。榴莲被称为水果中的皇后，榴莲含有丰富的营养成分，尤其是微量元素和维生素。有强身健体，健脾补气，补肾壮阳的功效。但由于榴莲是属于热带水果，易导致身体燥热，引起上火，加重感冒。因此，感冒的患者应谨慎食用。

二、饮食建议

感冒又称伤风，可由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，临床以鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等为主要表现。感冒除药物治疗外，还可采取注意休息、增加饮水、饮食调理等一般治疗，其中饮食调理如下：

1.以清淡少盐、易消化食物为主，多吃富含矿物质和维生素的水果、蔬菜;

2.可适当进食葱、姜、萝卜、西瓜等清热解毒、发汗利尿及疏散表邪的食物;

3.避免进食咸寒食物，以免加重鼻塞和咽喉肿痛症状，尤其风寒型感冒患者需忌食;

4.避免进食甜腻食物，如蛋糕、糯米糕、炸鸡、烤鸭、腊肉、熏肉等，以免使痰湿滋生，咳嗽、咳痰症状迁延难愈;

5.避免进食辛辣食物，如辣椒、胡椒粉、芥末等，以免伤气灼津，助火生痰，使痰液不易咳出，风热型感冒患者需忌食;

6.避免饮用易使神经兴奋的饮品，如酒、浓茶、咖啡等，会增加患者的能量和营养素消耗，使抵抗力下降，且浓茶中的茶碱对于解热药的药效有一定降低作用，不利于疾病恢复。

三、功能主治

1.榴莲果皮——滋润养阴

用榴莲皮内肉煮鸡汤喝，可作妇女滋补汤，能去胃寒。榴莲皮的食用是只食用里面白色的部分，用榴莲的白色的皮肉加点瘦肉或者是鸡一起来煲汤，味道十分的鲜甜，而且很清热，在炎炎的夏天能起到降火的作用，具有补血益气、滋润养阴等的作用。

2.榴莲果核——温和补肾

榴莲核也有一定的药用价值，民间就有用榴莲核煲汤的做法。相对榴莲果肉，榴莲的核质较温和，晒干煮汤有补肾、健脾的作用

以上就是关于感冒吃榴莲可以吗的相关介绍了，榴莲含有非常丰富的营养物质，大家也有一定的了解。大家在看了小编的文章了也知道了为什么感冒无法食用榴莲的原因了。没错，因为榴莲属于热带水果。但是小编还是建议大家感冒了还是要及时就医哦。