野枸杞子能吃吗
枸杞子是一种非常好的药材，比如我们的父母都喜欢用枸杞子泡酒喝，枸杞子泡的酒，是非常好喝的，而且还可以增加酒的香味，因为它本身就是一味药材，所以用它泡出来的酒，也是有着非常大的功效的，那野枸杞子能吃吗。
野枸杞子能吃吗
可以。
野生枸杞可以用来泡水、泡茶、泡酒或者煲汤都不错哦。
1、野生黑枸杞直接嚼服
把黑枸杞放在锅里蒸数分钟或者微波炉烘烤数秒(时间不宜过长)每日早晚直接嚼服。黑枸杞内的仔也是可食的一部分。
在煮粥或蒸米饭时，待水开后，将洗净的枸杞放入，煮熟后即可食用，色香味俱全。不要看米有变色，这都可是精华哦。
3、野生黑枸杞泡水
将洗净的枸杞放入杯中，事宜的水温浸泡几分钟后即可喝水、吃果。这样吸收最好。
4、野生黑枸杞泡酒
枸杞可浸泡于黄酒或白酒内，七天后即可服用。如果能在加些红枣效果更佳。
5、野生黑枸杞煲汤、炖肉
煲汤、炖肉 时加适量枸杞，既增加了色、香、味，又起到了食补的作用。也增加了几分异样的色泽。
野生黑枸杞的吃法有很多种，以上的介绍是比较常见的，在家里食用的话，也不麻烦。当然，如果想要更好的吸收黑枸杞的营养，最好是煲汤食用。当然，过犹不及，大量的食用黑枸杞也是不好的，要循序渐进的吃。
野生黑枸杞味甘，性平。经测定，野生黑枸杞富含17种氨基酸，13种微量元素，其间钙、镁、铜、锌、铁 的含量也高于红枸杞。富含红枸杞所有的有用成份。 野生黑枸杞富含很多的花样甙素是最有用的天然自由基铲除剂，推迟人体细胞安排变老。坚持年青情况， 延年益寿。其药用，保健价值远远高于普通红枸杞。 被誉为“软黄金” 。长时间用野生黑枸杞泡喝，具显着保 护维护视力作用，还有较好的防治糖尿病作用。有明 显抗疲劳，保肝，抗肿瘤，疏通血管，降压，维护心 血管体系作用。
野生黑枸杞的功效
黑枸杞富含蛋白质、氨基酸、枸杞多糖、各种维生素、微量元素、矿物质等多种营养成分，而且还有天然原花青素，其OPC含量是迄今为止最高的天然野生植物，黑枸杞也被誉为“软黄金”。
要说野生黑枸杞的功效作用，主要有三点：
1、野生黑枸杞延迟衰老
野生黑枸杞中的天然原花青素是最有效的自由基清除剂，有很好的抗氧化作用，有延迟衰老、保持年轻的功效。
2、野生黑枸杞明目
和红枸杞一样，野生黑枸杞也有清肝明目、保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、白内障，视疲劳，干眼症等都有很好的保健作用。
3、野生黑枸杞防治糖尿病
野生黑枸杞不仅可以防治糖尿病，还有明显的抗疲劳、降压、保护心血管、抗肿瘤等功效哦。
注：原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是Vc的20倍、VE的50倍，有抗氧化、延迟衰老的功效。
以上内容就是对野枸杞子能吃吗这个问题的回答，其实野枸杞子是完全可以吃的，它和我们平时吃的枸杞子并没有什么大的区别，只是唯一的不同就是，野枸杞子的生长环境是在野外，而我们平时吃的枸杞子一般都是专门栽种的。
