野生枸杞能吃吗

野生枸杞能吃吗？还在看朋友圈妈妈们转发的朋友圈养生鸡汤吗？最近有个问题异常热门：枸杞野生的能吃吗？平时我们所吃的枸杞都是药材用品在药材店或市场里购买的。购买的枸杞可吃可煲汤，是煲汤族和妈妈们的热爱食材，这是因为枸杞的要用价值非常高，经常食用可以治疗肾亏、头晕健忘、消渴等，也可直接入药，还可以泡酒等。对于女性朋友来说最好的福音是常吃枸杞可以美容。而这也就是它引起人关注的原因，野生枸杞能不能吃，是否有更高的营养价值？

一、野生枸杞能吃吗

枸杞没有野枸杞一说，只是枸杞的品种不同而已。像你所说的野枸杞，首先要注意判断到底是不是枸杞，因为在田野里长得东西，有的只是形似，但是未必就是这种东西，当自己不是很清楚的时候，采摘食用一定要慎重。枸杞是可以常吃的，因为枸杞的药用价值非常的高，经常的食用它，就可以治疗肾亏、腰膝酸软、头晕健忘、消渴、遗精等，可以用枸杞煲汤，也可以直接的入药，还可以用来泡酒等等。

二、枸杞的功效

枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

三、常吃枸杞可以美容

这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

四、常吃枸杞能“坚筋骨、耐寒暑”

现代研究也表明，它具有增强免疫力、延缓衰老、抗癌等作用，常被当作滋补调养的食物。除了这些保健效果外，枸杞的药用价值主要体现在对糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜间口干症、慢性萎缩性胃炎等疾病的辅助治疗上。另外，枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力，常吃能起到美白作用。

枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

野生枸杞能吃吗？看完了文章其实也就是说枸杞最重要的是要分辨是不是枸杞，而且采摘要慎重。其次才是枸杞的品种，也就是说根本没有野生不野生的说法只是品种不同罢了。不管是中医的能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力，还是现代医学的能治疗慢性肾衰竭都在告诉我们枸杞的功效之大。哈哈哈更重要的是对广大女性的福音，枸杞不但可以提高皮肤吸收氧分的能力还能起到美白作用，只要每天吃一点切记勿多吃，长期坚持下去，就能拥有更好的身体和更美的皮肤哦！

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