宝宝能吃猪脑吗，吃什么有助于大脑发展

俗话说，吃啥补啥。吃猪脑，可以补补脑子。很多爷爷奶奶们信奉这个，于是给宝宝吃猪脑这一食物。老一辈的人有些封建迷信的思想很正常，但是宝宝还那么小，消化系统又不完善，能够完全消化猪脑吗?宝宝吃猪脑好吗?带着这一问题，小编给你解答。

一、宝宝能吃猪脑吗

答案是，不能。大脑蛋白质含量过高，小孩消化不了轻则拉肚子。

二、吃什么有利于大脑发展

1、鱼：鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼，特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。

2、全麦制品和糙米：增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米。糙米中含有各种维生素，对于保持认知能力至关重要。

3、大蒜：大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖发挥应有的作用，就需要有足够量的维生素B1的存在。大蒜本身并不含大量的维生素B1，但它能增强维生素B1的作用，因为大蒜可以和维生素B1产生一种叫“蒜胺”的物质，而蒜胺的作用要远比维生素B1强得多。因此，适当吃些大蒜，可促进葡萄糖转变为大脑能量。

4、鸡蛋：鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，它富含人体所需要的氨基酸，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等，适于脑力工作者食用。

5、核桃和芝麻：现代研究发现，这两种物质营养非常丰富，特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此，常吃它们，可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸，以排除血管中的杂质，提高脑的功能。另外，核桃中含有大量的维生素，对于治疗神经衰弱、失眠症，松弛脑神经的紧张状态，消除大脑疲劳效果很好。

6、水果：菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的接受能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人创造能力。

给孩子吃东西要谨慎。吃点常规食物就可以啦，否则容易出问题

宝宝能吃猪脑吗?不能。猪脑小孩消化不了轻则拉肚子。宝爸宝妈们，你们记住了吗?千万不要轻易相信俗语，从而给宝宝带来身体上的负担。宝爸宝妈们给孩子吃东西要谨慎，吃点常规食物就可以，否则出了问题大家都心急。以上就是小编整理的关于宝宝能吃猪脑吗这一问题的解答哦。