黑糖成了网络“红人”黑糖与红糖区别 许多人都想错了

红糖是甘蔗提炼出来的，所以是非常天然健康的甜味剂。红糖属于温性的，每当女生例假来的时候，肚子都会有些疼痛，然后一碗热乎乎的红糖水下肚以后，肚子似乎舒服许多，因为红糖是比较温和的，而且有促进血液循环的功效。虽然红糖这么厉害，但它似乎没有黑糖名气大，下面我们就来看看两者的区别吧！

一、黑糖成了网络“红人”黑糖与红糖区别 许多人都想错了

1、原料不同

想要让我们分清楚红糖和黑糖的区别，那么我们就应该对对它们进行详细了解才行，首先红糖跟黑糖的提炼原料是不一样的，红糖是有甘蔗提炼而成的，其中含有百分之九十五的蔗糖，而黑糖是一种没有经过高密度精炼带蜜的蔗糖，也可以叫做赤糖，紫檀，这是我们进行区分的时候一个很好的方法。

2、颜色气味不同

同时对红糖和黑糖来说，在颜色上的区别也是比较大的，而且顾名思义我们也可以知道，它们的颜色肯定是不一样的，红糖颜色呈暗红色，将近黑色，气味是比较大的，浓浓的甘蔗味，黑糖的颜色比较深，带有一种淡淡的焦香味，相对红糖来说黑糖的味道是比较好闻的，所以我们应该学会区分才行。

3、功能不同

红糖黑糖虽然一字之差，不过它们的功能也是有很大不同的，首先对黑糖来说，适合每个年龄阶段的人群，黑糖不仅可以补充老年人与儿童的钙对于女性还可以活血化瘀，止疼，健脾暖宫等，对于男性来说可以补肾益气，益精润燥等功能是非常多的，但是相对黑糖来说红糖的功能就比较少了，所以市场的红糖比起黑糖是比较便宜的，所以我们可以起到区分的效果，大家可以进行尝试。

二、红糖的功效

1、调节月经、缓解痛经

更多的时候，提到红糖水，我们会想到喝红糖水能够调节月经、缓解痛经。特别是促进你经血的排出，缓解身体干净，喝点红糖水，效果会更好，达到了比较好的活血通络的作用。加速了身体中血液循环、代谢，让你的经血得到了很好的排出。以此来改善、调节你的月经。

痛经是女性生理期容易面临的事情，缓解痛经，你也可以喝点红糖水，红糖属于性温的食物，对于温暖子宫、改善痛经是非常好的，希望你能坚持喝。

2、缓解胃痛

胃病是常见的病症，我们还会说十人九胃，罹患胃病的人有很多，正确的缓解胃部不适，除了吃一些药物缓解之外，你还可以借助于一些红糖水。

对于胃痛患者来说，通过喝红糖水，能够达到暖胃、护胃、养胃的功效，让你有一个十分健康的胃部。在睡觉前喝一杯红糖水，能够让你的胃部暖暖的。

3、驱寒保暖

冬天，很多女性会感觉到手脚冰凉，这个时候可能是气血不足导致的，通过喝红糖水，能够驱寒保暖，达到促进气血的作用。让你的手脚温暖十足，更好的维持身体保健。希望你能坚持喝。

4、帮助杀菌

睡觉前喝红糖水，还能吸收微量元素，丰富的微量元素，能够更好的滋补身体，达到了很强的杀菌、抗感染的目的。从而能够维持你的健康，希望你能多重视。

通过以上了解，黑糖和红糖区别在原料不同、颜色气味不同、功效不同，首先原料上，红糖用的是甘蔗，黑糖用的是没有经过高密度精炼带蜜的蔗糖；从味道上，红糖有很浓郁的甘蔗香味，黑糖则一股浓烈的焦香味。不论红糖黑糖，适合自己的才是好糖！