蜂蜜加枸杞，好处真不少！

枸杞，是家喻户晓的药物，枸杞可以用来泡水泡酒，而且要等到水泡制较黄才可以喝，这个时候的枸杞泡出的功效是最好的，那么当枸杞遇上同样很有食用价值的蜂蜜时，会碰撞出怎样的火花呢？看了下面的介绍，原来蜂蜜和枸杞一起冲泡有这么多好处，赶紧泡起来吧！

蜂蜜的功效与作用相信很多人都略知一二的，那么枸杞加蜂蜜如何制作呢?枸杞加蜂蜜营养吗?那么枸杞蜂蜜的功效又有哪些呢?其实枸杞的功效也是有很多的呢，下面就一起来看看吧。

先用开水冲泡枸杞，待水温后再加入蜂蜜，简单来说对很多慢性病都有好处，并有美容的作用，但也并不是对所有人都适用。 蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大肠经; 有补中润燥，止痛，解毒的功效;常吃可以提高人的免疫力，防止贫血、神经官能症、肝病、心脏病、肠胃病等。

一、枸杞加蜂蜜功效

现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。

中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。

所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。 常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

二、枸杞加蜂蜜注意事项

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

三、蜂蜜加枸杞的功效

滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气。枸杞蜂蜜适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等人士服用。枸杞蜂蜜特别适合于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。

蜂蜜加枸杞，不仅抗衰老，美容养肝还可以提高我们的免疫力，不过要注意枸杞不宜一次食用过多，会引起上火的，然后加蜂蜜的量也得适量，经常吃可以提前预防很多慢性病的发生，也是一种理想的美容饮品，所以对于身体亚健康或者想变美的小姐姐都是十分实用的哦！