多吃石榴上火吗

水果咱们在日常生活中都会经常吃，其中石榴因为酸甜的风味在水果界中也是占据了一席之地，那么石榴上火吗?这个问题咱们很多人也是不清楚的，今天小编就来为大家普及下石榴到底是上火还是降火?还为大家找到了石榴的功效及作用。

一、吃石榴上火吗

石榴虽然好，但是它不能多吃。石榴的糖分多，吃多了会上火。所以要注意适量吃。石榴当中含微量元素和多种氨基酸，可以帮助消化、抗胃溃疡。

中医上讲，石榴性温、味甘酸涩，具有生津止渴、止泻止血的功效;可治疗口燥咽干、烦渴等病症。对于饮酒过量的人，石榴还有解酒的功效。

二、石榴的功效与作用

广谱抗菌

石榴皮中含有多种生物碱，抑菌试验证实，石榴的醇浸出物及果皮水煎剂，具有广谱抗菌作用，其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，其中对志贺氏痢疾杆菌作用最强，石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒;

收敛，涩肠

石榴味道酸，当中含有生物碱、熊果酸等，有收敛作用，可以涩肠止血。此外，石榴还有抑菌作用。因此可以帮助治疗痢疾、泄泻等病症。

驱虫杀虫

石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等;

止血，明目

石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。

防治口臭

用石榴籽煎汁后含漱，可以防治口臭和扁桃体炎。

止泻杀菌

果皮是有收敛作用的，石榴皮当中含石榴根皮碱，它对痢疾、伤寒、结核以及各种皮肤真菌有不错的抑制作用。

石榴根皮对痢疾杆菌、绿脓杆菌、伤寒杆菌、结核杆菌以及各种皮肤真菌都有抑制作用，对病毒也有一定的抑制作用。

生津止渴

鲜食石榴果具有生津解渴、解酒排毒的作用。

美化肌肤

脸色苍白的人可将石榴洗净后切成片涂抹于面部，待汁干后用清水洗净再敷以护肤品，可使皮肤红润起来。

治口腔发炎

石榴子糖浆用以含漱或内服，可以治口腔发炎。

治尿血、鼻衄酸

酸石榴皮水煎，加红糖适量服用，可以治尿血、鼻衄。

三、吃石榴有什么注意事项

食用量

石榴是温性水果，老少皆宜，每次食用1个为宜。需要注意的是，石榴有机盐含量较多，多食会腐蚀牙齿的珐琅质，其汁液能将牙齿染黑，而且易生痰，故一次不宜食用过多。

不宜和桂圆一起吃

石榴与桂圆的钾含量都很高，经常一起食用，身体容易出现肌肉无力、心律不齐等症状。

不宜和土豆一起吃

石榴和土豆一起吃会引起中毒，引起身体不适，因此不宜搭配食用。若出现中毒症状，可以喝韭菜泡水来解毒。

不宜和螃蟹一起吃

螃蟹富含蛋白质和钙，石榴富含鞣酸。二者如果同时食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成不易消化的物质，刺激胃肠道，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。所以石榴不宜与螃蟹等海味食品同时食用。

上诉文中就是为大家找到的石榴的营养价值啦，石榴上火吗?看起来石榴不仅不上火而且石榴的营养价值也是非常高的。还为大家讲述了石榴的食用注意事项，但是石榴因为其内在的糖分较多，所以小编呢也不是建议大家吃得太多。希望对大家有帮助哦。