饮食方面哮喘应注意什么

哮喘是一种比较顽固的疾病，哮喘患者要随身携带缓解哮喘急性发作的药物。有时候，一些花粉、刺激性气体，或者寒冷的空气都可能会引发哮喘患者的发作。身边就有朋友患有哮喘，看着她哮喘发作的时候，喘不上来气，真的很痛苦。那除了药物，平时还有什么办法可以缓解呢?今天介绍的是饮食方面哮喘应注意什么?

一、饮食方面哮喘应注意什么

1、充足的热能

热能供给以碳水化合物为主，脂肪的供给量应适当限制，且以植物脂肪为宜。由于哮喘状态的消耗期需求量较常态增加，临床可类比相当于体力劳动等级而增加供给标准。较长时间症状严重影响响进食时，可辅以静脉供给。

哮喘的食疗方法有哪些 哪些食物可以治疗哮喘 哮喘饮食的要注意哪些2、注意补充水分

在哮喘发作时，特别是严重发作时，因张口呼吸、出汗多、饮食少，可导致体内水分的丢失，从而使痰液黏稠不易咳出，因此及时补充水分，增加液体摄入量，对于纠正或防止失水具有十分重要的意义，要鼓动轻症患者多饮水，危重患者多饮水，危重患者不能进食时，可用静脉补液。

3、保证蛋白质摄入

注意补充优质蛋白质，宜多摄入植物蛋白，尤其是大豆及大豆制品。应当因人而异，根据自己的实际情况，合理地忌口。

4、少量多餐

有利于减轻哮喘患者的呼吸困难及避免哮喘时咳嗽、呕吐而导致呕吐物吸入呼吸道。

5、膳食性质

发作期可给予软食或半流质饮食。

6、保证各种营养素的充足和平衡

特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤，减少支气管微量元素硒的方法可预防哮喘，可见到患儿发作次数减少，通气量增加。β-胡萝卜素、维生素 C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。

二、禁忌

1、寒凉性食品，如虾、蟹、鱼肝油及异性蛋白质之食物，要禁食二三年，且须绝对遵守。

2、对引起患者过敏的食物及气味，尽量避免接触。

3、易引起哮喘发作的箩卜(胡箩卜除外)及绿豆、香蕉、西瓜等应少吃，最好不吃。

4、哮喘患者宜忌食酒类、刺激性、油腻肥厚的食物，以免滋湿生痰，生热助火，加重病情。

大家了解了饮食方面哮喘应注意什么之后，一定要严格控制自己。空气、灰尘、饮食是最容易引发哮喘发作的。哮喘又是难以治疗，会反复发作的。所以，健康的身体还是需要自己去争取，调理修养，平时注意卫生，经常通风。