椴树蜜的作用与功效

椴树蜜也是蜂蜜的一个品种，它的产地是在我国的东北。椴树蜜产于每年的六七月，是蜂蜜中品质较高的品种，香味浓厚，并且比一般蜂蜜含有的营养元素更多，所以具有比一般蜂蜜更高的营养价值，那么椴树蜜的作用与功效具体有哪些呢？

椴树蜜的作用与功效

1、消除疲劳、迅速恢复体能

大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。椴树蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营养状况。最近的一些研究显示，在锻炼前、后吃点蜂蜜的运动员，比不吃蜂蜜的运动员的体能恢复得要快。

2、保护心脑血管

椴树蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。可减少心血管的脂肪堆积。有减轻高血压等多种疾病的功效。

3、提高免疫力

椴树蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

4、美容养颜

椴树蜜是最理想的护肤品。它滋阴养颜，排毒清脂，所含营养能滋养身体，令容颜红润饱满，能提供皮肤养分让皮肤具有弹性。将新鲜椴树蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，能调节皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。并能抗辐射，也是电脑人士的饮用佳品。

5、润肠通便

椴树蜜温胃养胃，调节肠胃，促进消化。椴树子油杀菌促进胃粘膜修复，可以促使胃酸正常分泌。动物实验证实，椴树蜜有增强胃肠蠕动、调节胃肠功能作用，可显著缩短排便时间。

6、安眠镇静

椴树蜜有一定的镇静作用，是天然的安眠药，并有一定的止痛作用。椴树蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。用法：每晚睡前一匙椴树蜜。

7、润肺止咳

椴树蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。尤其适合幼儿、儿童。也常用来辅助治疗肺结核和气管炎。

用法：

雪梨一个，切薄片拌椴树蜜吃，每日数次。

8、清热解毒、抗菌消炎

椴树蜜清热补中、解毒润燥。可消除五心烦热症状。抗菌消炎、促进组织再生，优质椴树蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，椴树蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

9、解酒保肝

椴树蜜含有的果糖可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，保护肝脏。而且能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。

用法：

饮酒前吃50克椴树蜜，酒后饮椴树蜜水。

10、促进长寿

前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。而椴树蜜本身有较强的防腐作用，是制造中成药丸的主要原料。

椴树蜜具有消除疲劳，改善营养，保护心脑血管，提高免疫力等很多的功效。相信看了上文的介绍，对于椴树蜜的作用与功效大家都清楚了吧。日常生活中可以多食用椴树蜜，对于运动后恢复身体技能，解酒，作用显著，并且多食用蜂蜜还可以长寿。