醪糟下奶的制作方法

醪糟汤有下奶的效果，所以许多宝妈们在感觉到自己的奶水比较少的时候会采用醪糟下奶的方法，这样的话就可以使得自己的奶水变得更加充足一些，可以让宝宝得到充足的营养。另外喝醪糟汤也可以防止在哺乳期间的时候出现任何乳腺炎症，可以让一切都变得安心起来，同时它也是可以当做一种甜品来喝的，但要注意适量饮用。但是我们该如何自己做醪糟汤呢?以下是做醪糟汤的方法以及一些要注意的事项。

醪糟下奶方法及注意事项

一、方法

1、直接食用：开瓶后用勺取出直接食用，细腻润滑、醇香甜蜜。(就是前面说到的)

2、作醪糟(酒酿、甜酒)饮料：

A、热饮：取适量醪糟，加适量开水，白糖搅拌后冷却即可饮用。

B、冷饮：将热饮放入冰箱冷冻后取出即成冷饮。

C、果汁醪糟(酒酿、甜酒)：在上述饮料中加入柠檬汁、橙汁、草莓汁等果汁制成风味别致的果汁醪糟。

3、全套醪糟：做法是把醪糟放在沸水中烧开，打入鸡蛋花，并撒入葡萄干、桃仁、花生、果干、白糖等，最后加入烧开的牛奶。

全套醪糟黄白相间，蛋花柔软，奶香酒味扑鼻，各种干鲜果星星点点，色彩斑斓，吃起来营养丰富，香甜而略酸，难怪群众视它为上好的早点。

4、醪糟(酒酿、甜酒)汤圆：选将适量水煮沸后加入汤圆，待汤圆浮出水面即加入适量醪糟、白糖，煮沸3-5分钟即可食用，可做早点、宵夜。

5、醪糟(酒酿、甜酒)鸡蛋：先将适量水和鸡蛋(去壳)煮沸，加入适量醪糟和白糖，再煮3-5分钟即可食用。醪糟不仅可以煮蛋，也可以用来煮鸡、鸭、鱼、猪肉等

6、湖北“蛋酒”：将鸡蛋去壳打散，倒入沸水将鸡蛋烫成蛋花，加入约一勺“伏汁酒”和适量白糖，即可。

7、作调料

A、作泡菜、酱腌菜配料，可调整风味。

B、做火锅调料，可增加醇香和回甜味。

C、拌入蒸菜、烧菜、可调香调味，去腥除膻。

D、根据你的创意和需 要，还可作其他调料，丰富你的生活。

二、注意事项

1、醪糟(也叫酒酿)里面需要调入开水，如果是月子期间用月子水更好。

2、红枣枸杞之类的可要可不要，鸡蛋连汤水一起吃才有效。

3、倒入的水不要太多，否则汤水容易溢出来。

4、如果喜欢熟透的蛋黄，多半分钟就好。各家微波炉不一样，大家可以先试1分半钟。

5、最重要一点，千万不要用高火。中火或者中高火都可以的。有天早上我迷迷糊糊，调成高火，只听嘣一声，微波炉里面全是酒酿和蛋花，悲剧!

每一位妈妈都希望自己的宝宝每天都有健康快乐的生活，都希望能让宝宝从一开始就能得到充足的营养，而醪糟下奶作为一种比较常见、普通的可以让妈妈为宝宝提供合适乳水的方式，是每个妈妈都希望学会并且能更好地达成自己的愿望的，因此学会如何更好地醪糟下奶对每一个妈妈来说都至关重要。如果作为一个妈妈想要让宝宝得到更加健康的生活，为宝宝提供一个良好的开始的话，那么一定要学会如何进行醪糟下奶。相信一切都会如妈妈们所愿。