吃青西红柿有什么危害

很多朋友们在生活中都十分喜欢吃西红柿，因为西红柿不仅营养价值十分丰富，而且还能美容养颜，特别是生吃起来不仅十分方便，而且也是最大限度的保留了西红柿的营养价值不受破坏，那么，吃青西红柿有什么危害呢？一起去了解一下原因吧。

一、吃青西红柿有什么危害

青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。因此出于健康角度考虑，建议大家最好不要吃青西红柿哦。

二、吃西红柿有哪些好处

1.提高免疫力，防衰老

西红柿含有丰富的维生素和番茄红素，维生素C和番茄红素均是具有抗氧化作用的物质，对于清除体内的氧化自由基有很好的帮助，这样可以避免人体免疫系统遭到自由基的侵害，因而常吃西红柿可以有效的防治因衰老，免疫力下降引起的各种疾病。

2.缓解溃疡，改善牙龈

对于轻度的消化性溃疡患者，用西红柿和马铃薯混合扎成汁饮用，每天早晚一次可以缓解溃疡，此外，经常吃西红柿对于牙龈出血或是皮下出血的患者也有一定的改善作用。

3.排除毒素，美容养颜

由于西红柿有丰富的维生素C和番茄红素等抗氧化物质，因而对于机体有美白的作用，常吃还可以改善便秘的症状。将鲜熟西红柿榨成汁然后加糖，每天饮用1到2杯，能排除身体的毒素，起到美容养颜的作用。

三、哪些情况不宜吃西红柿

1.空腹的时候不宜

由于西红柿含有可溶性的收敛剂，而空腹状态时的胃部比较敏感，因此在这个时候吃西红柿可能会造成胃部不适，所以大家最好不要空腹的时候吃西红柿哦。

2.未成熟的西红柿不宜吃

不少商贩趁着西红柿不熟的时候会选择一些催熟剂催熟，不仅会造成营养物质无法被人体吸收，还可能有害，所以大家在选购的时候要一定注意。

3.西红柿不宜和黄瓜一起吃

因为黄瓜中含有分解维生素C的酶，所以这两者一起吃会破坏西红柿当中的维生素C，达不到补充营养的效果。

吃青西红柿竟然还有这么多的危害，是不是看完之后大家都觉得不可思议呢，因此在以后大家饮食的时候就要注意了，最好还是不要吃青西红柿哦，不然因为一时贪嘴引发了身体不适，对身体造成危害可就不划算了哦，大家在饮食的时候要多留心。