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花菜有哪些做法,一起来看看吧

对于花菜,想必大家一定不会感到陌生,因为花菜作为日常的一类蔬菜,通常是大家餐桌上常看到的一道。那么,花菜到底有多少种做法呢?每个做法的步骤有哪些,需要哪些食材呢?说了这么多,如果有感兴趣的朋友,大家可以看一看以下的文章内容。

花菜有哪些做法,一起来看看吧

花菜有哪些做法,看看下面几道吧

一、肉丝炒花菜

花菜、里脊丝、青红椒丝、生姜片、酱油、糖、鸡精、淀粉、色拉油、盐各适量。花菜洗净,摘成小朵,过水焯至断生。里脊丝加入酱油、糖、鸡精、淀粉腌至入味。锅内放油,放入里脊丝煸炒变色后,随即加入花菜和青红椒丝煸炒。加入盐调味,起锅即成。

二、平菇炒花菜

花菜半颗,平菇、豆腐干、肉片各适量。肉片上浆后,起油锅爆好,备用。豆腐干切片。平菇用盐水浸泡20分钟,撕小片洗净备用。花菜洗净,用盐水浸泡半小时,洗净备用。起油锅,油热时加花菜。加平菇豆腐干一起炒。加爆好的肉片,炒匀后加少许水和盐加盖。大火烧开后转小火煮5分钟,加味精即可出锅。

三、青椒炒花菜

花菜250克,青椒15克,虾米15克,色拉油30克,姜5克,醋5克,胡麻油5克,香油5克,盐3克,味精2克,白砂糖5克,淀粉5克。花菜分成小块,洗净,放入沸水锅内稍烫片刻捞出,控净水分;青椒洗净切片;姜洗净去皮切末。炒锅加色拉油烧至三成热,放姜末、水发虾米、花菜煸炒,待花菜六成熟时,加醋、白糖、精盐、味精,翻炒数下,再加入青椒片略炒至断生,用生粉勾薄芡,淋入花椒油、麻油炒匀,盛盘即可。

花菜有哪些做法,一起来看看吧 第2张

四、番茄炒花菜

花菜一个,大番茄1个,番茄沙司4汤匙,生抽1茶匙,清水150ml,白糖1/2茶匙,盐1茶匙,水淀粉2汤匙。将花菜去掉底部的叶子,用刀切成一口大小的朵,放入淡盐水中浸泡10分钟后,用清水冲净备用。番茄洗净后去蒂切成大块。

汤锅中倒入清水,大火煮开后,放入花菜,用大火焯2分钟后,用笊篱将花菜捞出沥干水分。炒锅中倒入油,大火加热,待油7成热时,放入番茄,花菜翻炒几下后,入清水,调入生抽,加入白糖和盐,改成中火煮约2分钟,淋入水淀粉,沿顺时针(或逆时针)方向,画圈勾芡即可。

花菜有哪些做法,一起来看看吧 第3张

看了上面有关花菜有哪些做法的内容之后,是不是对之前认识的花菜有了不一样的了解了呢?而且日常我们熟知的花菜经常是和肉片一起,现在我们发现原来和西红柿也是可以的,当然了在这里也要提醒大家,不论是什么蔬菜都要注意是否相克的情况。

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