感冒能吃火锅吗，感冒期间不能尝试火锅哦

在现在社会，年轻人聚餐开始由火锅代替中餐。热气腾腾，辣味冲天的火锅更符合现在人的胃口。尤其是寒冷的冬天，吃一顿辣味十足的火锅胜过了在暖气房里取暖。尤其大多年轻人更觉得感冒时吃顿火锅，似乎能达到以辣驱寒的效果，让自己感冒能够好的快点，那么感冒时能够吃火锅吗？

感冒能吃火锅吗，感冒期间不能尝试吃火锅哦

一、感冒时不建议吃火锅

火锅在冬天非常受欢迎，但是患上风寒感冒还是不建议吃火锅的，因为吃火锅不仅会拖延感冒痊愈，还可能引发其他的炎症，如火锅过辣而刺激到咽喉，引发咽喉炎，吃火锅对风寒感冒并无任何帮助，所以感冒期间应当避免吃火锅。

二、风寒感冒吃火锅的危害 

火锅的频繁加热，虽然说能一直维持食物的温度，而且整个饮食环境的温度也会上升，确实可以使身体发热出汗，但是食物一直加热的情况下，会因为烹饪过度而产生有害物质，如亚硝酸含量的明显增加、长时间进食会导致胃肠功能紊乱而导致腹痛、腹泻等多种危害，而风寒感冒期间人体抵抗力下降，肠胃消化功能减弱，根本不适合吃火锅，再加上大多数人都选择偏辣的火锅，这样会刺激到咽喉，影响感冒痊愈。

三、吃火锅的危害有哪些 

1、时间太长

火锅汤底烧煮90分钟后，亚硝酸盐含量会明显增加，对健康十分不利 。长时间进食容易导致胃肠功能紊乱而引发腹痛腹泻。所以吃火锅时间应控制在1个半小时以内，更不要喝剩余的汤底。

2、温度过高

火锅浓汤的温度相当高，刚捞出的食物依旧有较高的温度，容易破坏口腔黏膜，引发口腔溃疡等疾病。所以，刚取出锅的食物不宜马上送入口中，应放在碗内稍凉一下再吃。

3、口味过重

太辣、太麻的食物易刺激口腔、食管与胃肠道的黏膜而造成充血和水肿，同时还容易诱发其他疾病，导致症状加重。另外，也要避免火锅的口味过咸而给心肾带来较大负担。

4、引发痛风

火锅汤内所含的嘌呤物质比正常饮食要高，若是搭配酒喝易使体内乳酸堆积，抑制尿酸的排出，大大增加了痛风的发病几率。

5、火气太大

经常吃火锅的人易出现咽喉肿痛、口腔溃疡、口唇干裂 、小便赤黄等上火症状。如果要预防火锅上火要做到荤素搭配，多吃蔬菜，期间更要搭配多种水果，以降低体内聚集火毒。

任何食物使用时要结合自己的身体情况，适量而食。不能因为自己的一丝贪馋而过度食用，否则长时间积累会积累出大问题。感冒能吃火锅吗？肯定回答不能。感冒时吃火锅无疑是让自己的感冒雪上加霜。感冒时应及时就医，确诊病因，对症下药，谨遵医嘱。这样才能早早痊愈。