草莓几月种合适

如越来越多的人喜欢吃水果，因为水果中含有人体所必需的各种维生素和营养物质。而且水果不像蔬菜，蔬菜，要看你的烹饪手法，把水果摘下来就可以吃，而且味道很好，所以深受人们的喜欢，甚至有的人将水果当作一餐饭来吃，而且减肥的人也对水果是非常的喜欢。草莓是一种人们很喜欢吃的水果。草莓几月种合适呢?草莓有什么营养价值呢?今天小编就和大家简单的介绍一下。

一、草莓几月种合适呢

草莓是一种很好吃的水果，很多小孩都比较喜欢吃。那么草莓几月种比较合适呢?一般草莓的播种季节在秋至冬季，也就是11月至12月份。一般要保证合适的温度。播种的时候将种子撒在培养土中，然后将土覆盖在种子上面，保持湿润，大概两周后就可以发芽了。然后再将移植到土壤肥，排水好的地方就可以了，在生长过程中要有充足的光照，适当的时候要摘一下叶子，便于通风。果实需要浇水，开花结果后。要用塑料胶布垫子底下，以免果实接触土地而腐烂了，过了结果期，植株继续生长后，慢慢就会长成成熟的草莓。

二、草莓有什么营养价值呢

草莓和大多数的水果一样，都对人体有很大的好处。它们都含有丰富的维生素矿物质，还含有各种营养物质。可以无补充人体每天必需的各种营养物质，所以对维持身体健康也有一定的好处。

除了营养价值外，它还有一定的膳食价值，饭前吃一点草莓可以缓解胃口不佳，可以增加食欲，并且还有助消化的功效，草莓还有一定的补血作用，所以对于贫血患者有着很大的帮助，草莓还有一些其他的用途，它可以帮助醒酒，所以喝酒过后吃一些草莓也有好处，它还对心脏健康有着一定的好处，所以家里可以多备一些草莓，不仅好吃而且还很有用。