草莓几月份的好吃?吃草莓的最佳时间是什么时候？

草莓作为一种富含维生素的浆果，因为口感爽口、甜入心扉而深受各个年龄层的人们喜爱。大家都知道，随着农业技术的进步，温室培养的普及，也不乏人工催熟等药物的滥用，一年四季几乎都有草莓。那草莓几月份的好吃，最天然呢？吃草莓的最佳时间是多少?

一、草莓几月份的好吃

草莓的成熟时间大约在2—3月份，真正的大丰收是在4—5月份。

草莓是一种喜光、喜潮湿、怕水渍、不耐旱，并且喜肥沃透气良好的砂壤土的水果。草莓一般是4-5月份的时候大丰收。根据不同的地区，上市的时候稍微有些差异。一般春季气温上升到5度以上时，植株开始萌发，最适生长温度为20-26度。江苏地区，2月下旬萌发，4月上中旬开花，5月中下旬果实成熟。入秋气温低于17度，且在10-12小时的短日照条件下花芽分化，冬季有短期休眠。

从水果市场了解得知，一般2-3月份的时候草莓就上市了。其实，每年十二月到次年一月份，都是摘草莓的旺季，但是有人说，这段时间的草莓基本上都是催熟的，所以草莓真正的成熟时间是2月到3月!

二、吃草莓的最佳时间

1.草莓在积食腹胀时吃最好

平时人们饮食不规律时，容易出现积食腹胀或者胃口不好，这时可以在每天饭前吃一些草莓，数量可以在六十克到一百克之间，一日三次食用，能让积食引起的腹胀很快缓解，也能让人们食欲不振，胃口不好的症状明显减轻。

2.草莓在人们上火时吃最好

平时生活中人们经常会出现一些上火症状，像牙龈出血、口舌生疮以及小便少与黄等，就是人们上火症状的明显表现，这时吃些草莓就能让症状好吃，吃草莓时可以把六十克草莓捣成泥状，然后取适量的凉白开，把草莓泥调匀直接食用即可。

3.草莓在干咳时吃最好

平时气温变化频繁时，人们就会出现咳嗽，而且感觉嗓子无痰，却长时间不好，这时可以把六克新鲜的草莓与三十克冰糖一起加水炖制，炖好以后食用，每天食用三次，能让干咳的症状很快好转。另外人们出现声音嘶哑和咽喉肿痛时，也可以吃草莓，最好能把草莓榨成果汁，直接饮用。

看过小编的文章，大家是不是已经知道草莓几月份的好吃呢，趁着草莓新鲜甘甜的时候，快去买买买吧。除了在市场、超市购买新鲜的草莓，大家还可以在节假日的时候去市区附近的采摘园一起体验摘草莓，既能体验草莓的美味，还能感受亲子互动的乐趣哦！