得了肾结石饮食注意哪些

肾结石是肾脏内累积的晶体物质，一般男性患者多于女性患者。大部分结石患者会有疼痛的现象。肾结石与我们的饮食习惯，作息时间及职业等均有关系。对于肾结石的患者来说，很多东西是应该避免食用，以免肾结石更加严重，那么肾结石患者饮食方便要注意什么呢？

往往很多人最难做到的就是管住嘴和迈开腿，结石不疼还好些，得了肾结石饮食注意很重要，以下几种食物，大家可以参考，对于肾结石还是有些帮助的。

1、一定要忌口海鲜类食物和肉类

谈到忌口，可以说是非常痛苦的，遇到好吃的东西，自己却不能吃，那感觉真是难受至极!日常饮食中像牛肉、羊肉、狗肉还有很多补品人参、鹿茸、阿胶等一些菇类都不要碰，其次就是海鲜类，更不能吃，这些都会加重肾结石的形成。

2、一定要忌口含有大量草酸盐的食物

我们知道，虽然结石种类有很多，但是遇到最多的就是草酸钙结石，而草酸钙结石的形成因素主要是摄入了过量的草酸类食物，像我们常吃的豆类，芹菜，菠菜，葡萄，芒果，巧克力，等很多蔬菜和水果都含有一定量的草酸，过量食用，不但对于肾结石没有帮助，反而还会加重结石。

3、一定要忌口牛奶防止结石严重

不少女士有个习惯，就是睡前一定要喝一杯牛奶!总认为睡前喝牛奶会有一定的助眠作用，但是我们却不知道，睡前喝了牛奶，在睡眠之后，尿量久会相对减少，同时，尿液中各种有形物质还会增加，而且睡前2-3小时正是钙通过肾脏排泄的高峰期，这个阶段往往很容易造成尿液浓缩，容易形成肾结石，所以，睡前不要喝牛奶，毕竟牛奶中含有钙比较高。

4、一定要忌口一些特别补的食物

当我们结石得到治愈之后，饮食方面更得多注意!并不是说结石治愈了，就可以任意吃东西了，这样想是错误的，像很多食补的食物猪腰、猪心、鸭肉、母鸡、蛋类等其它食物这些都不要吃，所以，饮食方面，大家一定要谨慎对待。

当然，还有很多食物，都是需要忌口的!大家不要嫌多，这样还是为大家好，毕竟身体健康才是最重要的，不然身体出问题了，一切都晚了。

以上就是为大家介绍的关于得了肾结石饮食注意的内容。平时我们在生活中要注意要饮用足够的水，少吃一些高盐食物，保证体内足够的钙含量，适量的摄入动物蛋白，注意茶、巧克力、菠菜的食用等等，可以避免肾结石形成，从根源上解决问题。希望大家都有一个好身体。