桑葚核桃汁的做法 桑葚核桃汁怎么做

“桑葚有滋补肝肾、抗癌防癌、降血脂、提高免疫力的作用，可以补血滋阴、乌发明目、延缓衰老，经常染发、烫发的人发质损伤较重，食用桑葚是安全的养发护发食疗法。
常饮桑葚核桃汁能有效改善头发的营养状况，又可益智明目。
（摘自采薇）”

食材明细

• 原味 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

桑葚核桃汁的做法步骤

• 1、桑葚去蒂洗净，核桃仁剁碎。

• 2、将桑葚和核桃碎放入料理机中，加少量清水，搅打成汁。

• 3、一杯养发护发的蔬果汁就做成了。好惊艳的色彩，是吧？口感酸酸甜甜的。