蜜豆蛋清炒牛奶的做法 蜜豆蛋清炒牛奶怎么做 飘香香 饮品 2.25W 大中小设置文字大小 “牛奶的蛋白质含量高且优质,而且含有人体必须的氨基酸,又是补钙佳品,配上营养全面的鸡蛋以及蜜红豆,三者搭配,营养均衡互补,对小孩大脑骨骼的发育大有益处。” 食材明细主料鸡蛋 (两个取蛋清)纯牛奶 (90m)辅料蜜红豆 (50g)配料淀粉 (适量)白糖 (适量)甜味 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)蜜豆蛋清炒牛奶的做法步骤1、准备好鸡蛋和牛奶。2、两个鸡蛋取蛋清,用筷子打散。3、鸡蛋清中加入牛奶,适量淀粉、白糖搅拌均匀。4、热锅放一点点油,调小火,倒入牛奶蛋液,用铲子快速翻炒。5、炒至完全凝固盛出。6、加上蜜红豆即可食用。小窍门1、因为牛奶和蜜豆都是甜的,糖不要放太多。2、牛奶蛋清要朝一个方向搅拌至起泡。 TAG标签:蜜豆蛋清炒牛奶的最正宗做法 蜜豆蛋清炒牛奶怎么做好吃 蜜豆蛋清炒牛奶的做法步骤 蜜豆蛋清炒牛奶的家常做法 蛋清 蜜豆 蜜豆蛋清炒牛奶怎么做 蜜豆蛋清炒牛奶 蜜豆蛋清炒牛奶的做法 牛奶 #