陈皮决明子乌龙茶的做法 最适合懒人的减肥方法-陈皮决明子乌龙茶 陈皮决明子乌龙茶怎么做

“冬季来了，反正肉肉也减不掉，算了等夏天再开始吧！No！！！不要找借口，最好的减肥时间就是现在！最适合懒人的减肥茶—陈皮决明子普洱茶让你整个冬季不囤肉哟！”

食材明细

• 苦味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

陈皮决明子乌龙茶的做法步骤

• 1、准备好食材

• 2、将决明子、陈皮放入加热杯中，加入适量的清水，煮3分钟左右；

• 3、加入乌龙茶再泡3分钟；

• 4、将汁儿倒入杯中，一杯陈皮决明子普洱茶就完成了。

小窍门

决明子促进肠胃蠕动，增强消化与吸收，陈皮排胃气，减少脂肪堆积，加速脂肪的分解；普洱茶富含茶多酚、咖啡碱等物质，有助于降脂、降压。