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雪蛤烧仙草的做法 雪蛤烧仙草怎么做

雪蛤烧仙草的做法 雪蛤烧仙草怎么做

这个夏天真的是太热了。立秋时想起了要贴秋膘,神啊,这秋膘真的是不敢贴,真是承受不起这油腻。咱还是做个清淡美容又滋补的美食吧。做的时候加入黄芪补充人的精神。

食材明细

主料
  • 仙草粉 (25克)
  • 纯净水 (适量)
  • 椰汁 (适量)
  • 雪蛤 (适量)
辅料
  • 葡萄 (适量)
  • 黄芪 (适量)
  • 蜜豆 (适量)
  • 冰糖 (适量)
  • 奶香 口味
  • (工艺)
  • 三刻钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

雪蛤烧仙草的做法步骤

  • 雪蛤烧仙草的做法 雪蛤烧仙草怎么做 第2张

    1、准备好材料。

  • 雪蛤烧仙草的做法 雪蛤烧仙草怎么做 第3张

    2、把雪蛤放纯净水中浸泡。

  • 雪蛤烧仙草的做法 雪蛤烧仙草怎么做 第4张

    3、浸泡3小时后,撕去雪蛤上面的黑膜。然后再换水一次,加满。

  • 雪蛤烧仙草的做法 雪蛤烧仙草怎么做 第5张

    4、浸泡24个小时备用。

  • 雪蛤烧仙草的做法 雪蛤烧仙草怎么做 第6张

    5、用纯净水清洗一下。

  • 雪蛤烧仙草的做法 雪蛤烧仙草怎么做 第7张

    6、入砂锅中加和适量的纯净水,放入黄芪、冰糖大火烧开小火煲半个小时。

  • 雪蛤烧仙草的做法 雪蛤烧仙草怎么做 第8张

    7、仙草粉入碗中加入水和均匀(用筷子搅拌到里面的小疙瘩化开)。

  • 雪蛤烧仙草的做法 雪蛤烧仙草怎么做 第9张

    8、锅中入500ML的水烧开,入仙草粉拌匀。拌匀后连锅放到冷水中浸泡到成仙草冻(也可放冰箱冷藏)。

  • 雪蛤烧仙草的做法 雪蛤烧仙草怎么做 第10张

    9、把仙草冻切成小块碗中,加入烧好的雪蛤(去掉黄芪)。

  • 雪蛤烧仙草的做法 雪蛤烧仙草怎么做 第11张

    10、加入椰汁、蜜豆、枸杞拌匀。

小窍门

1、仙草冻千万不要冷冻。
2、雪蛤一次不要吃的太多,以2克为宜,多的可以冷藏。
3、腹泻不要吃、小孩也不宜吃。