莲子红枣开口笑的做法 莲子红枣开口笑怎么做

“今天就给大家分享一道以红枣、莲米和糯米为食材做的一道特别简单的甜品---红枣莲子开口笑。糯米为温补强壮佳品，具有安神补血、补中益气、健脾养胃等功效；而莲子能强心安神、滋阴补虚等作用。强强结合，效果更佳，这款甜品口感极佳，香甜致密饱满的红枣肉，细腻软滑的糯米馅料，而清香微甜的莲子嵌入其中，再淡淡的桂花糖浆中包裹着，一粒入口，甜到心里去了。它是纯天然“安眠药”，每天吃一点养颜补血气色好，养心安神睡眠香，女人别错过。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

莲子红枣开口笑的做法步骤

• 1、准备好原材料；

• 2、将适量的水将糯米粉和成面团备用；

• 3、将红枣中的核用小刀挑出去掉；

• 4、塞入准备好的糯米粉面团，中间放入1个莲子；

• 5、将适量的纯净水倒入“九阳蒸汽炸锅SF3”的水箱中；

• 6、将准备好的莲子红枣开口笑的盘放在烤架上；

• 7、按下“九阳蒸汽炸锅SF3”上原味蒸的的功能键，自主定时20分钟；

• 8、时间到就蒸好了，用取盘夹拿出来；

• 9、浇淋上适量的糖桂花即可；

• 10、端上桌开吃了。

小窍门

1.我用的新鲜莲子，如果用干莲子要提前煮熟；2.红枣去核后中间填入糯米馅料和莲子；3.九阳蒸汽炸锅SF3集炸、烤、蒸一体，我选用了原味蒸的功能；4.蒸好后浇淋上糖桂花或者蜂蜜、糖浆汁都可以。