“银耳炖木瓜是一道简单易做的甜品,具有开胃健脾,滋阴润肺的功效。有助于养生、美容养颜的功效。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 炖 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 简单 (难度)
冰糖银耳炖木瓜的做法步骤
1、准备的食材。
2、银耳提前用水泡发。
3、去蒂洗净,撕成小块放入砂锅,一次性把水给足。
4、木瓜去皮,去籽,切成小块。(银耳煮开后再切)
5、大火把银耳煮开。
6、转中小火,加入冰糖煮至浓稠。
7、倒入木瓜块。
8、盖上盖,小火炖几分钟即可。
9、滋润养颜,补气和血。
小窍门
银耳提前用冷水泡发。
一次性把水给足,中途不要加水。