五色消暑豆浆的做法 五色消暑豆浆怎么做

“绿红黄白黑，肝心脾肺肾。一色一脏，五色五脏。五色豆浆，五脏通补。
绿豆是夏季当家豆豆，粥汤糖水少不了，清热生津，清心除烦。红豆利水去暑湿，燕麦益肝和胃养颜护肤。
各材料除黄豆外，皆属碳水化合物类食材，最后打出来的，与其说浆，不如说糊。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

五色消暑豆浆的做法步骤

• 1、用料

• 2、将除燕麦片外的各材料洗净利水

• 3、倒入豆浆机打浆桶

• 4、加水浸泡一夜

• 5、次日，加入燕麦片

• 6、装机头

• 7、启动打浆

• 8、打浆完成

• 9、倒出饮用

小窍门

即食燕麦片无需浸泡即可打浆。但随豆一同浸泡也无妨。
打浆功能可随豆浆机实际情况调整。